Доктор Поляков

49 прочтений · 1 месяц назад

Сегодня разберем ТОП 7-мифов и преданий касаемо добавок и препаратов. Они вбрасываются каждый день в медиапространство и потом прорастают в неокрепших головах. Самый коварный из них в конце, но рекомендуем изучать по порядку :) МИФ 1: когда мы принимаем пептиды, они расщепляются до аминокислот, ведь только аминокислоты могут быть усвоены в ЖКТ. Любители писать такое, обычно плохо учили нормальную физиологию и не знают, что кишечник прекрасно усваивает ди-, три-, пента- и пептиды других размеров,...

Доктор Поляков

209 прочтений · 1 месяц назад

Добавки для восстановления работы нейромедиаторов

Сегодня будет практический пост и поговорим о добавках, которые помогут восстановить работу нейромедиаторов (гормоны мозга), которые отвечают за память, настроение, мотивацию, творчество и умение держать «удары судьбы». Ставьте лайки, пишите свои мыслив комментариях. Итак, у вас есть проблема удержания внимания на одной задаче, откладываете дела до последнего, хотите получить всё и сразу (при этом мало что делаете и хотите, чтобы за этого ничего не было), не умеете слушать людей до конца, покупаете...

Доктор Поляков

153 прочтения · 2 месяца назад

Либидо, фантазии и дофамин. Часть 1

Друзья, сегодня обсудим горячую тему – либидо человека. Вопреки распространенному мнению, которое заложил дедушка Фрейд, либидо - это не только про сексуальную радость. Это нечто большее – по своей сути – это энергия жизни. Для начала повторю мысль, которая, может быть, зайдет не сразу и не всем, но она фундаментальна. Либидо – это энергия вашей жизни, чем его больше, тем больше человек живой и, как следствие, счастливый. Считается, что данная энергия у человека постоянна. То есть с возрастом её не становится меньше или больше...

Доктор Поляков

152 прочтения · 2 месяца назад

Безопасное масло для жарки

Речь пойдет про различные виды масел, а точнее, про их рафинированные формы. Но для начала чуть общего экскурса в суть вопроса. Первоначально масла были только сыродавленные. Взять семечко или орех, надавить на него прессом, выделяется какое-то количество масла – его и использовали в кулинарии. У сыродавленного масла или масла холодного отжима свой насыщенный натуральный вкус и запах, большое количество полезных питательных веществ, включая витамины и палитра жирных кислот в нормальной природной форме...

Доктор Поляков

11,5K прочтений · 2 месяца назад

7 состояний, которые воспринимаются как норма, но при этом ею не являются

Обсудим 7 признаков того, что что-то с организмом не так, но обычно это воспринимается как норма. Дискуссия приветствуется. 1. У вас или у вашей второй половинки болезненный ПМС, а также сами месячные, когда возникает сильная боль, слепая бурная ярость (как у Дайнерис Бурерожденной), а также пустеют прилавки магазинов в разделе «Конфеты и печенье». В норме, и ПМС и сами месячные должны протекать легко и практически незаметно. Если это не так, это может быть связано с дисбалансом половых гормонов,...

Доктор Поляков

3K прочтений · 2 месяца назад

Белок для бабушки

Сегодня хочу поговорить про интересную тему, которая касается многих из нас – а точнее про один лабораторный анализ, который порой ставит в тупик многих страждущих. Итак, есть такое понятие, как азотистый баланс – грубо говоря, по этому балансу можно оценить, достаточно ли человек потребляет белка для того, чтобы жить вечно и постоянно пересобирать свои клетки и ткани. Напомню, что, когда мы едим белок, он в нашем ЖКТ расщепляется до аминокислот (кирпичей для стройки), которые, всасываясь в кишечнике,...

Доктор Поляков

188 прочтений · 12 месяцев назад

Друзья, спешим поделиться новостью этого месяца! Официально запускаем самый большой функциональный опросник проекта Fantel! Для его создания использованы: 🟣 уникальный запатентованный алгоритм, учитывающий опыт отечественных и зарубежных врачей, в первую очередь работающих в парадигме функциональной медицины; 🟣 система оценки результатов, которая была выстроена с точки зрения большой функциональной матрицы здоровья и учитывает местную ментальность. Это позволяет максимально целостно подойти к оценке здоровья организма и получить полную картину о состояние здоровья на сегодняшний день по всем ключевым параметрам! Регистрируйтесь в системе, отвечайте на вопросы и узнайте: ● Состояние желудочно-кишечного тракта. ● Состояние детоксикационных функций организма. ● Качество функций щитовидной железы. ● Качество функций надпочечников. ● Состояние женского или мужского здоровья. ● Вероятность наличия системных воспалений в организме. ● Уровень стресс-адаптации. ● Вероятность нарушений энергообмена. ● Наличие/отсутствие кандиды в организме. ● Состояние митохондрий. ● Уровень отклонения от здорового образа жизни, А также получите интерпретации и рекомендации к дальнейшим действиям! Все диагностики бесплатные, достаточно пройти регистрацию по ссылке Делитесь информацией со страждущими и не откладывайте в долгий ящик прохождение ;)

Доктор Поляков

297 прочтений · 1 год назад

Быль о мелатонине

Что такое мелатонин и какие преимущества получает человек, когда этот гормон вырабатывается у него по графику - узнайте в статье Всем привет! Возвращаемся к образовательно-познавательной части и сегодня поговорим про гормон/нейромедиатор мелатонин, а заодно и сон зацепим. Ставьте ваши сердца, начнем с самого начала. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в эпифизе из серотонина в темное время суток, основной задачей которого является регуляция качества сна. Прежде чем пойдем дальше, давайте...

Доктор Поляков

157 прочтений · 1 год назад

Что делать, если "модная болячка настигла"

Если чувствуете, что начался изнуряющий кашель, слабость и весьма выраженное снижение эмоционального фона - материал вам в помощь. Основано на реальных событиях. Друзья, всем привет! Май был по-своему горячим на события. После майских праздников, которые я провел дома, у меня была командировка в солнечную Самару, где я проводил тренинг «Единое дыхание» 6-8 мая. Как настоящий южный парень, я воспринимал май, почти как лето, в итоге полетел налегке и видимо в последний день, когда я решил погулять перед вылетом, меня затейно продуло, во всяком случае я так это воспринимал в начале...

Доктор Поляков

110 прочтений · 1 год назад

Доказать, продать или вылечить? Часть 4

Нельзя после школы выучиться СРАЗУ на нутрициолога, хотя в последние годы вы можете заметить тренд на обучение этой специальности - узнать правду и параметры, которые действительно важны в работе нутрициолога или коуча-нутрициолога, в статье. Друзья, всем привет! Хочу завершить свою мысль про фракции и не только и в этом посте сфокусируюсь на выводах и моих предложениях. Но сначала, я хочу ещё остановиться на «чистых» нутрициологах, без приставки «коуч». Наверняка, у многих из вас есть вопрос, а чем коуч-нутрициолог, отличается от просто нутрициолога...

Доктор Поляков

107 прочтений · 1 год назад

Доказать, продать или вылечить? Часть 3

Разбор оставшихся фракций на медицинском поле - альтернативная медицина и коучи-нутрициологи. Друзья, всем привет! Если вы читали предыдущие посты, то вы помните, что я перечислил 3 из 5 фракций, которые присутствуют на «медицинском поле». Нераскрытыми у нас остались специалисты альтернативной медицины и коучи-нутрициологи. Начну с альтернативного подхода. В группу альтернативщиков можно отнести ЛЮБЫЕ направления, которые не входят в понятие конвенциональной доказательной медицины. По факту, та...

Доктор Поляков

70 прочтений · 1 год назад

Доказать, продать или вылечить. Часть 2

Продолжение серии постов на злобу дня о здоровье, альтернативных подходах к коррекции различных заболеваний Продолжаем тему. Когда я написал первый пост про «фракции» в медицине, я не ставил цели противопоставить специалистов друг другу и показать, какой я Дартаньян, а все вокруг почему-то полюбили коричневые тона. Моя цель 🎯 - показать корневые противоречия в современном здравоохранении и найти пути выхода из сложившейся ситуации. Если пропустили первую часть, она здесь Этот пост будет практическим, в качестве наглядного примера возьмем тему аллергии...

Скрыли публикацию

1,0×

Как правильно восстановить либидо на фоне достижения климакса, чтобы избежать не самые приятные проявления в виде волос на подбородке, на спине, ухудшения состояния кожи и тд?

Скрыли публикацию

1,0×

Существует огромное количество масел, которые предлагает нам рынок. Но не все, что предлагают нам производители с громкими лозунгами «содержит витамин Е», «без холестерина» и тд полезно для здоровья.