Инсулинорезистентность

Тезисно список мифов об инсулинорезистентности, от осознания которых некоторым станет немножко больно или стыдно. Друзья, специально для тех, кто не любит долго читать :) Поделитесь обратной связью в комментариях, как вам такой формат-коротышей. МИФ 1: Инсулинорезистентность – это высокий инсулин. Инсулинорезистентность - это нарушение чувствительности клеток к данному гормону, а увеличение выработки инсулина поджелудочной железой – это попытка преодолеть низкую чувствительность большим объемом гормона...

Часть 5 Сегодня хочу раскрыть тему связи инсулинорезистентности с гормональным фоном, особенно делая упор на половых гормонах. Итак, инсулин и андрогены (тестостерон и Ко) находятся в сложных взаимозависимых отношениях: как инсулин регулирует синтез и действие андрогенов, так и андрогены влияют на секрецию инсулина и чувствительность к нему. Классическое Массачусетское исследование, в котором на протяжении 10 лет изучались процессы старения мужчин, показало, что у мужчин с низким уровнем тестостерона (Т) повышается риск развития инсулинорезистентности (ИР) и сахарного диабета 2 типа (СД2)...

Часть 4 Продолжаем инсулиновую повесть, сегодня обсудим, как на инсулинорезистентность влияет дробность питания. В этой статье секатор будет работать часто, вспомните его умиротворяющий ритмичный звук, улыбнитесь и приступайте к прочтению. Начнем с дробного питания как самой противоречивой темы в современном медицинском сообществе. Адепты редкого питания при инсулинорезистентности говорят о том, что когда ты питаешься часто, ты постоянно заставляешь свою поджелудочную железу вырабатывать инсулин, в итоге его много, и это является причиной инсулинорезистентности...

Часть 3 То, о чем молчат популярные диеты или почему после кето-диеты вес может начать расти как на дрожжах - подробно описано в статье. Друзья, продолжаем беседу про инсулинорезистентность (ИР). Сегодня пойдем поглубже в тему, дабы у вас была железобетонная аргументированная база знаний, а после этого вместе возьмем в руки секатор и сделаем «чик-чик» (метафора будет понятной, если читали предыдущие посты). Инсулинорезистентность определяют как состояние, которое сопровождается снижением потребления глюкозы тканями организма под влиянием инсулина...

Часть 2 Какую роль играет инсулин во взаимодействии с глюкозой и почему инсулин можно сравнить с доставщиком пиццы (роллов и тд - поставьте свое) - читайте в статье. Друзья, всем привет! В прошлом посте мы разбирали основы, теперь пойдем чуть поглубже. Если ещё не читали предыдущий пост, то самое время это сделать. Итак, мы говорил о том, что клеткам нужна глюкоза – как источник энергии. Откуда берется эта самая глюкоза, вроде бы разобрали, хотя позже я ещё к этой теме вернусь. Теперь давайте разберем взаимосвязь глюкозы и инсулина...

Часть 1 Инсулинорезистентность - причина или следствие и как связано с ожирением и волосами? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить разбор этой темы. Друзья, всем привет! Начинаю большой блок постов по инсулинорезистентности, но речь пойдет и про половые гормоны, и про лишний вес, и даже про выпадение волос. Тема актуальная, ставьте лайк и распространяйте среди других людей, если считаете эту информацию «годной» и аргументированной. Итак, начнем с общего определения, что такое инсулинорезистентность, чтобы мы говорили на одном языке...