Клиника Доктора Длина
38,2 тыс
подписчиков
Добро пожаловать на мой канал о здоровье.…
Как избавиться от слизи в горле за 1 минуту! Сделай ЭТО, и ты забудешь о проблеме навсегда!
Здравствуйте, с вами Доктор Длин. Если вы замечаете, что у вас слизь в горле постоянно, это может стать довольно неприятным симптомом. Сначала важно понять, почему слизь в горле появляется. Причины могут быть разнообразными: от простых простуд до более серьезных заболеваний дыхательных путей. Когда слизь в горле не исчезает и вызывает дискомфорт, важно разобраться, как с этим бороться. Почему возникают слизь, кашель и насморк? В горле скапливается слизь из-за воспалений, инфекций или аллергий, что вызывает заложенность и дискомфорт...
НИКОГДА не ешьте ЭТИ продукты! / Как питаться ПРАВИЛЬНО для сохранения здоровья?
Лишний вес, повышенный сахар, проблемы с сердцем и даже диабет — всё это может быть связано с неправильным питанием. Но здоровая еда способна не только предотвратить эти проблемы, но и сохранить здоровье суставов на долгие годы. Как составить ужин так, чтобы он был полезным для всего организма? Об этом рассказывает Доктор Длин. Что такое питание для здоровья суставов? Питание — это не только способ утолить голод, но и важный инструмент для поддержания здоровья. Если вы хотите укрепить суставы, избежать воспалений и улучшить общее самочувствие, то стоит освоить основы здорового питания...
Вы сами УБИВАЕТЕ свои суставы! / Какие ОШИБКИ вредят состоянию костей?
Суставы — это основа подвижности нашего тела. Однако незаметные ошибки, которые мы совершаем ежедневно, могут привести к таким проблемам, как боли в ногах после физических нагрузок или даже хронические заболевания. Здравствуйте, друзья. С вами Доктор Длин, и в этой статье мы разберём шесть факторов, которые подрывают здоровье суставов, а также рассмотрим боли в ногах: причины и лечение. 1. Неправильная обувь Неподходящая обувь — главный враг суставов. Узкие туфли, высокий каблук и жёсткая подошва...
Чудо-средство для суставов! Как восстановить и укрепить суставы в домашних условиях?
Многие люди мучаются от боли в ногах. Причины могут быть разными: возраст, болезни, неудобная обувь или даже гормональные изменения. Поэтому если у вас болят стопы, важно понять причину и подобрать подходящее лечение. Приветствую, с вами Доктор Длин. Сегодня я поделюсь народным средством, которое считается самым эффективным решением для суставов. Это натуральная паста поможет уменьшить воспаление, укрепить хрящи и значительно улучшить состояние суставов. Почему болят суставы ног? Боли в суставах...
Из-за ЭТОГО у вас БОЛЯТ ноги! / Эффективное упражнение от БОЛИ в суставах
«Доктор, я не могу гулять больше получаса. Ноги болят, устают, а потом весь вечер гудят». Знакомая ситуация? Боль в ногах, особенно в стопах и суставах, — это сигнал, который нельзя игнорировать. С возрастом обычная прогулка может стать настоящим испытанием, но её можно и нужно облегчить. Здравствуйте. Я - Доктор Длин, и сегодня мы разберём причины боли в ногах, поговорим о методах их лечения и о том, как вернуть лёгкость шагам. Почему болят ноги? Часто пациенты жалуются на боль в ногах после долгой прогулки, боль в пятке при ходьбе, либо на дискомфорт, когда боль отдает в ногу...
Секрет детокса доказанный наукой: Сауна+Никотиновая кислота для вывода токсинов и тяжелых металлов из организма
Детоксикация в сауне с никотиновой кислотой-клинически проверенный метод очищения организма В условиях растущего загрязнения окружающей среды и токсических нагрузок на организм, поиск эффективных методов детоксикации становится всё актуальнее. Одним из клинически изученных подходов является протокол детоксикации с использованием никотиновой кислоты (витамина В3) в сочетании с сауной. Этот метод, разработанный доктором Дэвидом Э. Роутом, доказал свою эффективность в тяжелых случаях отравлений и широко применяется в медицинской практике...
ЭТОТ метод быстро ИЗБАВИТ от слизи в горле, кашля, насморка, БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!
Если вы устали от слизи в горле, кашля и насморка, значит вы попали по адресу! С вами Доктор Длин, и сегодня я расскажу о причинах этих неприятных симптомов. А главное — вы узнаете, как избавиться от них без лекарств и антибиотиков, чтобы они исчезли бесследно и больше не возвращались. Давайте разбираться! Для начала давайте запомним, что слизь в горле, кашель и насморк — это не просто неприятные симптомы, а сигнал о воспалении в организме, которое необходимо лечить. Причины могут быть разными:...
Мороженное- вредный продукт для нашего организма! Во-первых, он содержит искусственные растительные жиры, которые могут вызывать воспаления и «ожирение» внутренних органов, таких как печень и поджелудочная железа. Это повышает риск развития гепатита, панкреатита и других заболеваний. Во-вторых, низкая температура создает стресс для органов ЖКТ, снижая их функциональность. В-третьих, в составе часто присутствуют сахар и искусственные добавки, ухудшающие обмен веществ и негативно влияющие на здоровье зубов и кожи. И этот продукт - мороженое. Но есть хорошая новость. Если вы очень любите холодную сладость, то можете порадовать себя щербетом или фруктовым льдом.
Примерно каждый 3 человек умирает в течении года после перелома шейки бедра
К сожалению, это не просто статистика, а трагическая реальность. Причина — остеопороз и связанные с ним проблемы хрупкости костей. Особая опасность начинается зимой, когда скользко, риск травм многократно возрастает. Но хорошая новость в том, что этих проблем можно избежать. Здравствуйте, друзья. С вами Сергей Длин. Сегодня я расскажу, как укрепить ваши суставы и кости и избавиться от боли навсегда. Осень и зима — настоящий стресс для костей. Холод усиливает воспаления, снижает выработку синовиальной жидкости, суставы становятся менее подвижными...
Почему инсульт происходит ночью ? 40% инсультов случаются ночью или рано утром. Причина — сжатие позвоночных артерий в шейном отделе. Это может произойти из-за смещения позвонков во время сна. В результате мозг недополучает кислород, а организм вынужденно повышает давление, чтобы избежать инсульта. Лекарства от давления здесь не помогут, ведь проблема носит механический характер. Малоподвижный образ жизни и длительное нахождение в одной позе — частые причины этих проблем, которые могут возникнуть в любом возрасте. Поэтому важно укреплять шею: делать специальные упражнения, массажи и улучшать кровоток.
ДЕЛАЙ ЭТО ! Колени будут здоровыми до 100 лет ! Упражнения от БОЛИ в КОЛЕНЯХ , Пояснице .
Реквизит: стул, полотенце, книга Друзья, здравствуйте! С вами Сергей Длин, и сегодня мы поговорим о том, как сохранить здоровье коленей и избавиться от боли. Начнём прямо сейчас с первого упражнения, которое называется 'бег сидя'. Оно активирует мышцы передней поверхности бедра и улучшает кровообращение в области суставов. Сядьте прямо на стул. Поднимите ноги так, чтобы они были чуть выше уровня колен. Поочередно сгибайте ноги, подтягивая колени к животу, словно бежите на месте. Давайте сделаем 10 повторений каждой ногой вместе...
Если есть этот продукт ежедневно, то сухость кожи исчезнет. Все дело в богатом составе этого продукта. Он содержит полезные жиры, включая омега-3 и омега-9, которые восстанавливают липидный барьер кожи, предотвращая потерю влаги. Витамины А, Е и С способствуют регенерации клеток, защищают кожу от повреждений и делают ее упругой. А калий и магний глубоко питают кожу изнутри. Регулярное употребление этого продукта помогает восстановить баланс увлажнения, улучшить текстуру кожи и избавиться от раздражений. Этот продукт — настоящий суперфуд для красоты и здоровья кожи. И это - авокадо.