С вами рубрика #заметки_нутрициолога 🙂 С несколькими пациентами обсуждали на приеме достаточное потребление молочных продуктов как источника кальция и белка (и вообще, это вкусно, #ящитаю) И часто я слышу возражения, когда предлагаю сыр, что он жирный, калорийный. Пациенты боятся его переесть и поэтому исключают из питания. Друзья, действительно, те сыры, которые у нас популярны, имеют жирность от 45 до 60% в сухом веществе. Обращаю внимание, что жирность сыров указывается в сухом веществе. Конечно,...
Терапевт Варвара Веретюк
О курении и важных обследованиях
Какие обследования точно стоит сделать, если стаж курения 10 лет и более? Выбирая курение, человек вступает на дорогу больших проблем со здоровьем. Вроде бы всем это очевидно. Но не всем очевидно, насколько эти проблемы будут выраженными. В среднем, если человек курил 10 лет, то уже можно начинать искать атеросклеротические бляшки. Больше, чем 10 лет стажа курения с большой степенью вероятности гарантирует человеку атеросклероз в любом возрасте. Важно! Бляшки надо искать не в артериях шеи. У курильщиков они раньше появляются в артериях ног...
Неоптимальное питание и риск рака желудочно-кишечного тракта
В день борьбы против рака (а он отмечается именно сегодня, 4 февраля) очень уместно почитать о его профилактике. В связи с этим расскажу вам о свежем исследовании взаимосвязи рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и питания. В нем изучили метаанализы из 184 стран в семи регионах за период 1990-2018 гг. Рассматривали показатели шести основных видов рака ЖКТ: В среднем в 2018 году 21,5% случаев рака ЖКТ во всем мире были связаны с неоптимальным питанием. То есть каждый пятый случай рака мог бы не случиться, если бы метод тарелки из картинки превратился бы в реальность...
Оземпик и Ко. Как доказательная медицина помогает пациентам
Сегодня я читала лекцию по рациональному назначению лекарственных препаратов и выбору источников информации в работе врача (часть слайдов из лекции вы видите здесь). Рассказала коллегам о свежей публикации (25.11.2024) в JAMA (Журнал Американской Медицинской Ассоциации). Статья отлично иллюстрирует, зачем врачу владеть знаниями о доказательной медицине и уметь читать клинические рекомендации, научные статьи и инструкции к препаратам. Авторы статьи предъявляют претензии к инструкции препаратов арГПП-1 - Лираглутид, Семаглутид и Терзипатид...
