Кардиолог Иван Викторович

Одна из самых больших ошибок -ждать, пока организм «сломается официально». Пока появится диагноз. Пока что-то сильно ухудшится. Пока уже будет сложно не замечать проблему. Но тело почти никогда не приходит к болезни за один день. Оно долго подаёт сигналы заранее. Просто многие привыкают их игнорировать. Например, человек может годами жить с ощущением, что: И очень многие думают: «Ну возраст… ну устал… ну сейчас у всех так» Но проблема в том, что именно так часто и начинается системная перегрузка...

Таблетки от давления нужны. И во многих ситуациях они действительно помогают. Но есть важная ошибка, которую я вижу очень часто. Люди начинают воспринимать таблетки как полное решение проблемы. Как будто если цифры стали ниже, значит история закончилась. Но на практике это не всегда так. Потому что препарат может контролировать проявление проблемы, но не обязательно объясняет, почему она вообще возникла. Это очень важная разница. Представьте себе, что у организма есть определённый сценарий перегрузки...

Одна из самых неприятных ситуаций для человека, когда ему плохо, но формально ему говорят: «По обследованиям у вас всё более-менее нормально» И в этот момент у человека внутри начинается очень тяжёлый конфликт. Потому что по ощущениям ему не нормально. Но когда он идёт обследоваться, ему часто говорят, что «ничего критичного не нашли». И человек остаётся между двух реальностей. С одной стороны его самочувствие реально изменилось. С другой, подтверждения в понятной форме он не получил. И именно в этот момент многие начинают либо паниковать, либо наоборот махать на себя рукой...

Есть одна вещь, на которую люди очень часто смотрят отдельно, хотя на самом деле она тесно связана с давлением. Это пульс. Именно по пульсу часто можно заметить, в каком режиме сейчас вообще работает организм. Потому что иногда у человека ещё нет «классической гипертонии» в привычном понимании, но уже есть другой важный сигнал: организм живёт слишком напряжённо. Например, человек замечает, что: И многие начинают тревожиться именно из-за этого. Потому что ощущение сердцебиения само по себе очень цепляет внимание...

Очень многие люди с нестабильным давлением попадают в одну и ту же ловушку. Они начинают бояться своего состояния. И это можно понять. Потому что когда у человека внезапно повышается давление, появляется тяжесть в голове, сердцебиение, внутренняя дрожь, ощущение жара или напряжения — всё это воспринимается очень пугающе. И дальше начинается замкнутый круг. Сначала человеку становится плохо.-> Он меряет давление.-> Видит цифры.-> ->Пугается ещё сильнее.->Тревога усиливается.-> ->И на этом фоне давление поднимается ещё больше...