Диетолог Альфия Пятаева

Диетологами назван самый полезный продукт для красоты! Этот овощ является универсальным продуктом, содержащим в себе множество полезных веществ! Содержит витамины группы В,РР,С,Е,D, Т, фолиевую кислоту и редкий витамин К. Минералы-кальций,магний, железо, цинк, фосфор, калий и фтор.Железа больше, чем в яблоках. Поэтому тыква благоприятно влияет на состояние и цвет кожи, разглаживает морщины, укрепляет волосы и ногти.

Хочу поделиться главным секретом системы «шведский стол», негативно влияющим на фигуру Насколько прибыльными являются "шведские столы", думаю догадываются многие Замечали обилие всевозможной выпечки? Выпечка состоит из простых углеводов, а углеводы гораздо дешевле белка ! Маркетинговая уловка рассчитана на людей с неправильными пищевыми привычками. Голодный человек (дети особенно) увидя красивые разнообразные аппетитные булочки и пирожные идёт сразу за ними и накладывает по максимуму , вместо белковых дорогостоящих блюд (мясо, рыба и т.д.) Напишите попадали ли вы на углеводную уловку?

Репост

Репост

Верно ли что все «болезни от нервов»? Не знаю как все, но многие точно! Постоянные стрессы могут быть пусковым механизмом возникновения заболеваний, также мешать восстановлению и лечению. Более тысячи лет назад Авиценна провёл эксперимент, поместил двух ягнят одного помёта в две разные клетки, кормил и ухаживал за ними, они видели друг друга. Затем через некоторое время, учёный вместо одного ягнёнка посадил в клетку волка, также продолжая ухаживать за животными. В итоге через три месяца, ягнёнок видевший волка постоянно, стал худым и хилым, а потом и вовсе умер. Для лечения и профилактики заболеваний, необходимо работать над стрессом, научиться на него реагировать и быстро из него выходить!