Диабет. Нюра Шарикова

«Уууу, бедненькая, наверное, больно делать уколы, да?» - с глубоким сочувствием в голосе произнесла женщина, увидев, как я делаю инъекцию инсулина. Этот вопрос меня ненадолго ввёл в ступор, потому что об этом я с тех пор, как появились нормальные инсулиновые иглы, а не те кипячёные гвозди, как 30 лет назад, даже не задумывалась. Потому что я: А) не воспринимаю это как что-то чужеродное, неестественное. Это часть меня, это часть моей жизни, как воздух, который я вдыхаю в лёгкие. Этих уколов я не замечаю...

Забудьте о бесконечных очередях к терапевту и нервах в попытках выбить заветную бумажку! Минздрав России подписал приказ, который с 1 сентября 2026 года кардинально меняет правила игры в диагностике. Согласно документу, проведение магнитно-резонансной томографии отныне допустимо без назначения лечащего врача . Звучит как мечта, но давайте разберемся, что скрывается за этой громкой новостью! Вся соль в маленьком, но жирном нюансе. Заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин уже расставил все точки над «i»: бесплатно по ОМС пройти МРТ без направления не получится...

Представьте, что ваш организм - это печка, а еда - дрова. Одни дрова (например, картофельное пюре или белый хлеб) вспыхивают мгновенно, дают яркое пламя, но быстро прогорают. Другие (скажем, гречка или фасоль) разгораются медленно, но греют долго и равномерно. Так вот, гликемический индекс (ГИ) - это как раз «скорость возгорания» продуктов. Он показывает, с какой скоростью углеводы из еды превращаются в глюкозу и поступают в кровь. За точку отсчёта (100) взяли чистую глюкозу - она усваивается организмом быстрее всего...

В этом видео я показываю, как приготовить салат из сныти и крапивы, который мы назвали «Дачным». Это блюдо помогает не только вкусно поесть, но и с пользой провести время на огороде — ведь сныть и крапива растут прямо под ногами как сорняки. Почему стоит попробовать:...

В конце мая компания MiniMed (выделяемое подразделение Medtronic) начала продажи в США системы MiniMed Go — первой в мире, которая соединяет инсулиновую шприц-ручку с датчиком непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ) через одно приложение...