Найти в Дзене
9 месяцев назад
 • Вы подписаны

Чечевица с овощами. (Двадцать седьмой)

Ввел четвертый рецепт и первый с чечевицей. Взят с https://health-diet.ru/ (не является рекламой) от Анны. И опять вылез витамин А с бета-каротином (это морковь), кремний (морковь + перец) и кобальт. Ну с ними я уже разобрался. Суточное меню выглядит так: Превышение: по витамину...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

Ноябрь. Мед паленный и ячка в ноябре. (Двадцать шестой)

С планами на год определились. Теперь на уровень ниже. Надо будет в начале каждого месяца расписывать себе, что должен успеть сделать. В ноябре я думаю надо: Ну, типа, и всё. Я думаю за месяц не так уж сложно и выполнить. А про мёд почему?! Просто вспомнилась одна мулька, правда это или нет не стал уточнять, но когда-то слышал, что мед в РИ (надо думать это Российская Империя) было запрещено продавать после ноября не засахарившемся. Я мед не ем с детства, так что как-то... Но вот у Брокгауза и Ефрона почерпнул такое: "В Москве, по Вилларету, дешевые сорта меда (до 20 коп. фунт) оказались все состоящими...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

Для кого доброе, а для кого и последнее!!! Распорядок дня. Mi Fitness Xiaomi. (Двадцать Пятый)

Циничный ответ на ССиНМП на приветствие с "С Добрым Утром". Так уж получилось, что работаю сутки/трое. Это 8 суток в месяц. 22 дня получается у меня свободных. Из них 8 после суток. Значит дней 13-15 у меня абсолютно свободные. Отсюда следует, что неплохо бы придерживаться какого-никакого порядка, типа, орднунга. И первым делом - это ПОДЪЕМ!!! Поставлю будильник на 6-00. Хотя... Часы говорят мне, что я внезапно "АКУЛА". Я то думал, что жаворонок, но китайцы думают по-другому. Акула - это, когда засыпаешь поздно и спишь очень мало...

10 месяцев назад
 • Вы подписаны

Избыток Кремния. Ксеноморфы. (Двадцать четвертый)

В продолжение https://dzen.ru/a/aQT9_on6OCZfnQoU кремния было получено 246 мг при норме 30 мг/с. По убывающей, так как постарались все, - это свекла, картошка, морковь и горошек. ВДУП по кремнию не установлен, но все же интересно. Согласно Методическим рекомендациям МР 2.3.1.0253-21 о "Нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации" кремний входит в качестве структурного компонента в состав глюкозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала