Deep Roller | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

00:42

1,0×

00:00/00:42

Растяжка подвздошно-поясничной мышцы при прогибе

3 недели назад

00:42

1,0×

00:00/00:42

Упражнение «велосипед»

1 месяц назад

01:27

1,0×

00:00/01:27

Упражнение на вращение бёдрами для баланса поясницы и таза

109 смотрели · 1 месяц назад

01:27

1,0×

00:00/01:27

Упражнение на стимуляцию свода стопы и подошвенной фасции

1 месяц назад

02:36

1,0×

00:00/02:36

Упражнение на стимуляцию икроножных мышц и бёдер

1 месяц назад

01:30

1,0×

00:00/01:30

Упражнение на стимуляцию мышц задней поверхности бедра

1 месяц назад