Deep Roller

Если вам знакомо это состояние, когда ноет поясница, периодически «простреливает» в ногу, немеют пальцы, а спина болит даже после ночи в постели, вы не одиноки. Для многих людей диагноз протрузия или межпозвоночная...

Часто просыпаетесь по утрам со скованной спиной без возможности сделать даже простой наклон? Скорее всего, вашему позвоночнику не хватает движения, особенно в разных плоскостях. Обычно с этой проблемой...

Если посмотреть на старые фотографии начала XX века, то можно заметить, с какой ровной спиной на них запечатлены все люди. Голову держат прямо, плечи расправленными, весь корпус собран. И мы сейчас говорим...

Южная Корея давно перестала ассоциироваться только с K-pop, дорамами и многоступенчатым уходом за кожей. Сегодня это одна из самых технологичных стран мира, где инновации проникают во все сферы жизни, даже бытовые...

Головная боль – одна из самых частых жалоб в мире. С ней сталкивался практически каждый: после долгого рабочего дня, из-за стресса, недосыпа или вообще непонятно почему. По данным Всемирной организации...