Виктория Шорите

За большинством ссор в паре скрываются неосознанные способы защиты в близких отношениях. Именно туда - глубже, за поверхностные, порой бытовые причины - важно смотреть! Эти механизмы включаются без нашего ведома и способны разрушать даже самые тёплые отношения ⛓️‍💥 Терри Рил, семейный психотерапевт, автор Relational Life Therapy (RLT) пишет о том, что в конфликте мы очень редко действуем свободно и осознанно. Чаще мы незаметно для самих себя переключаемся на знакомые защитные стратегии, которые...

Ощущение счастья и переживание смысла жизни тесно связаны между собой. Эта связь подтверждается не только наблюдениями, но и исследованиями: Когда в жизни человека становится больше переживаемого смысла, возрастает и субъективное чувство удовлетворённости жизнью...

В какой-то момент отношений становится ясно, что одной «химии» недостаточно. Одного притяжения - тоже. Общего чувства юмора, долгих разговоров или сильных эмоций - тоже недостаточно. Можно испытывать глубокие...

В жизни каждого из нас были, возможно есть сейчас и будут этапы проживания расставания - в разных формах отношений. Где-то они проходят спокойно и с лёгким сердцем, а порой даются нам невыносимо тяжело и вызывают длительное душевное страдание...

Вчера на прямом эфире в Академии Интегрального Развития я рассказывала о переходах и кризисах. Тема интересная и важная - хочу здесь оставить некоторые тезисы и размышления. Основные подходы, в которых...