Виктория Шорите

Сегодня начинаются дымные ночи - двенадцать ночей с 24 декабря по 6 января. И мы входим в лиминальный период… Старое уже безвозвратно ушло, а новое нам пока неведомо. Наш внутренний мир становится в этот период особенно восприимчивым к внутренним смыслам, памяти, снам, самоощущениям и предчувствиям… Наше тонкое в эти дни состояние позволяет чувствовать то, что в будничной суете мы не замечаем. И эти ответы не приходят в виде готовых и чётких формулировок. Они приходят как настроение, как телесное ощущение, как тяга к определённым мыслям, или в виде необычного события, человека, послания, повторяющегося в этот день образа... То, что традиция называла «знаками», современным языком можно назвать «информацией» - просто более тонкой, постоянно присутвствующей в поле - вопрос лишь в нашей внимательности к ней. Напомню, что 12 ночей = 12 месяцев. И каждый день - предвестник предстоящего месяца. И сегодя 24/25 января = январь 2026. На какой январь настраивал вас сегодняшний день? Как вы прожили 24 января внутри себя? А какой был событийный ряд? В чём чувствовали устойчивость, а в чём хрупкость? Хотелось ли быть больше в тишине или тянуло в активные пространства? Какие ощущения были сегодня ведущими? Что далось легко, а что вызывало напряжение? Какие темы всплывали, на что было направлено внимание, какие результаты сегодня проявились? Если бы январь был продолжением этого дня, какого качества внимания он от меня бы попросил - больше заботы о себе, больше структуры, больше бережности, больше простоты или больше скорости? И всё, что сегодня удалось заметить, не нужно ни интерпретировать, ни оценивать. Достаточно просто заметить и зафиксировать. К этим записям вам точно захочется вернуться и получить в январе подсказки из сегодняшнего дня. Для более глубинного прохождения всех 12 суток дымных ночей - приобретайте рабочую тетрадь «Магия дымных ночей», 196 страниц в формате PDF интереснейших историй и практик в формате дневника.

Лиминальное мышление - это: 🔸способность видеть «пороги» между известным и неизвестным 🔸переосмысливать свои убеждения и находить новые возможности, выходя за рамки привычных рамок мышления 🔸искусство замечать неочевидное 🔸понимать, что очевидное зависит от опыта 🔸менять мир через изменение своих устаревших убеждений, что помогает разрешать конфликты и находить творческие решения, «перешагивая» через границы В своей книге “Liminal Thinking” Дэйв Грей описывает лиминальное мышление как необходимый навык в современном мире🗺️ В понимании Грея лиминальное мышление - это способность выходить за пределы привычных рамок мышления, особенно тех, которые мы считаем «реальностью», «здравым смыслом» или «так устроен мир». Он показывает, что большая часть наших убеждений: 🥊 не осознаётся 🥊 усваивается из культуры, семьи, среды 🥊 воспринимается как объективная истина 🪽И именно эти невидимые рамки определяют, что мы считаем возможным, а что - нет. Лиминальное мышление начинается в момент, когда человек: 🔵 замечает собственные убеждения 🔵 перестаёт принимать их как единственно возможные 🔵 допускает, что реальность может быть устроена иначе 📔 В своей книге Грей описывает лиминальное мышление не как абстрактное состояние, а как навык, который можно тренировать, и предлагает для этого различные упражнения. Хотите попробовать?… В ближайших постах предложу вам упражнения 😎