Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: от чизкейка с черникой и сливочно-сырным кремом до риета из горбуши
Всем привет! По доброй воскресной традиции сегодня снова мозаика рецептов. Зима… Печем. 😉 А что делать? Согреваемся. Нашим мастерицам огромное спасибо за идеи, а тем, кто вслед за ними собирается творить и вытворять, – удачных экспериментов! В Премиум-клубе сегодня продолжение вебинара с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Но видео сегодня выходит чуть позже обычного, а мы пока наслаждаемся мощнейщей подборкой из видео, статей и конспектов Клуба: Добро пожаловать в мой Закрытый клуб, где вместе со мной с вами делятся знаниями и опытом 18 замечательных врачей...
401 читали · 1 час назад
Выпечка, каши и гарниры для тонкой талии: 19 лучших круп, полезная альтернативная мука и 5 удачных сочетаний для вкусной каши на завтрак
Всем привет! Продолжаем интересную безглютеновую тему, поднятую вчера. Выходные же. В воскресенье по доброй традиции будем практиковаться. В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Все 18 врачей моего Премиум-клуба – великолепная, дружная, эрудированная, позитивная и отзывчивая команда, чьи знания и практика поистине бесценны. Ответ на ваш вопрос может развернуться в целый вебинар. Присоединяйтесь и спрашивайте нас обо всем, что вас волнует. Разберемся...
4994 читали · 1 день назад
Пост для сбора вопросов к встрече с врачом-гастроэнтерологом Лакомовой Т. М. «Желчеотток. СИБР. Ожирение печени»
Всем привет! 1. Получаете ответы на свои вопросы от первоклассных специалистов медицинской и околомедицинской сферы. 2. Принимаете участие в челлендже по достижению целей и можете выиграть ценные призы. 3. Каждое утро получаете не только уникальную информацию, но и мотивацию и отличное настроение. 4. Задаете вопросы и получаете комментарии врачей. И мои ответы, разумеется, тоже. 5. Состоите в интеллектуальном сообществе, которое осознает, что здоровье сегодня – это не то, что дается просто так. За него надо бороться...
272 читали · 1 день назад
План питания без сахара и глютена: 2 примера меню на день – правильные завтраки, вторые завтраки, обеды и ужины
Всем привет! Продолжим животрепещущую тему этого января. Многих, кто уже подозревает о своих непростых отношениях с пшеничной мукой и изделиями из неё, все равно порой отпугивает это страшное слово «безглютеновый». За ним, как видится непосвященному человеку, стоят суровые ограничения и тяжелые лишения. Практики Системы, прочитав этот пассаж, только загадочно улыбаются – кто-то даже в усы. Уж они-то знают абсолютную безосновательность таких опасений. В Премиум-клубе сегодня долгожданная встреча с врачом-дерматологом, косметологом Ириной Соловой...
7119 читали · 2 дня назад
15 сахарных концентратов, которые стоит навсегда исключить из рациона: как формируется опасная зависимость
Всем привет! Мировая статистика потребления сахара пугает: в среднем взрослый человек съедает до 22 чайных ложек добавленного сахара в день. Это в 2-3 раза выше нормы ВОЗ, которая составляет 6-9 ложек. Только вдумайтесь. Человечеству, плотно сидящему на сладком, официально (!) позволено развлекаться условно безопасной дозой, составляющей 5-10% от суточной калорийности. А попробуй не позволь — могут и поколотить ведь за отобранную шоколадку. В Премиум-клубе сегодня продолжение серии встреч с подологом Маргаритой Алексеевной Николаевой: 1...
9688 читали · 3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала