Далс Здоровье

«Если тело зажато — начните день с этой разминки»

Чудесное упражнение на каждый день! Приглашаем вас на курс "Суставная гимнастика дома" 🔗 Подробнее с курсом вы можете ознакомиться на сайте, ссылка в описании канала.

Ком в горле — когда эмоции застряли внутри

Шея, поясница, голова болят не просто так: тело платит за хронический стресс #стресс #психосоматика #здоровьеженщины #телесныепрактики

Танец для женской энергии и лёгкого пробуждения 💫 #утренняязарядка #разминкадляженщин #женскоездоровье #движение #самомассаж

Лимфатическая система - что это такое? #лимфатическаясистема #лимфоузел #лимфатическийсамомассаж #лимфа #лимфостаз