Как я похудела с ChatGPT
Я не питалась ужасно. Но и осознанно — тоже нет. Завтракала кое-как, ела по наитию, заедала усталость сладким, а потом я попала к неприятному нутрициологу — наш опыт взаимодействия я описала в этом посте на Dzen. И я решила почему бы не попробовать оговорить о питании с ChatGPT? 🤔 Заполненную анкету от нутрициолога (подобные легко ищутся в гугле), свои анализы не старше года, актуальные замеры тела, дневник питания за последние 2 недели с комментариями: что съела, в какое время, как себя чувствовала...