Найти в Дзене
Закреплено автором
Купрум
10 лучших статей «Купрума»
1048 · 3 года назад
Как сделать речь более выразительной: рассказывает логопед
Когда человек говорит быстро, сбивается, «глотает» окончания или звучит монотонно, окружающие часто воспринимают это как манеру речи или волнение. Но иногда такие трудности связаны с особенностями дыхания, работы речевых мышц или привычных речевых паттернов человека. Во многих случаях с этим может помочь логопед. И мы говорим не только о детях. Помощь логопеда может понадобиться при прогрессировании нейродегенеративных заболеваний, после черепно-мозговых травм и инсультов. Однако обратиться к специалисту стоит не только в этих случаях...
18 часов назад
Как пережить измену
Согласно толкованию словарей измена — это нарушение верности кому-либо или чему-либо. Кажется, будто ничего сложного в этом определении нет, так ведь? В реальной жизни трудности все-таки иногда возникают. Под изменой в контексте романтических отношений каждый человек подразумевает разные действия. Для кого-то речь идет о физическом контакте: прикосновениях, поцелуе, сексе. Притом представления даже о физической измене у каждого человека могут быть разными: что для одного кажется допустимым, для другого будет настоящей красной линией...
3 дня назад
Дефицитные состояния при беременности
Период подготовки к зачатию и беременности характеризуется повышенной потребностью в микроэлементах и витаминах. Их адекватное потребление влияет на здоровье матери, течение беременности и развитие плода. Острый дефицит или избыток микроэлементов во время беременности может негативно сказаться на развитии ребенка. Например, вызвать задержку внутриутробного развития, низкий вес при рождении или врожденные пороки развития. Кроме того, отрицательно сказаться на течении беременности — спровоцировать преэклампсию или гестационный диабет...
6 дней назад
Как и зачем контролировать уровень сахара в крови, если у вас нет диабета
Иногда понижение или повышение уровня сахара в крови может быть не связано с диабетом. И тогда контроль показателей сахара могут рекомендовать, чтобы подтвердить наличие колебаний и помочь определить их причину. В материале разбираемся, какие состояния могут вызывать понижение и повышение уровня сахара в крови и какие полезные привычки могут помочь взять его под контроль. Для человека без диабета нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 99 мг/дл. Значения от 50 до 70 мг/дл у людей без диабета также могут считаться «нормальными»...
1 неделю назад
Новый сексуальный партнер: что важно знать
Люди, которые вступают в отношения с новым партнером, иногда могут задаваться этим вопросом: когда можно или стоит начать заниматься сексом? На деле никто не знает универсального ответа на этот вопрос: его просто нет. Можно тогда, когда все участники процесса хотят секса и чувствуют, что готовы к нему. То есть не может быть слишком рано или поздно — все сугубо индивидуально. Важную роль играет ощущение эмоциональной безопасности. Не должно быть такого, что человека что-то заставляет перейти к более интимному уровню отношений...
1190 читали · 2 недели назад
10 вопросов врачу об эндометриозе
Очень болезненные месячные и ряд других симптомов могут наблюдаться при эндометриозе. Что такое эндометриоз? Как это состояние влияет на жизнь? Как сегодня его диагностируют? На эти и другие вопросы ответила заведующая отделением УЗД в акушерстве и гинекологии, врач-гинеколог сети клиник «Скандинавия» Анна Геннадьевна Минина. — Эндометриоз — это патологическое, часто болезненное состояние, при котором ткань, похожая на внутреннюю слизистую оболочку матки, разрастается за ее пределы. Заболевание часто поражает яичники, фаллопиевы трубы и связки, стенку кишечника...
3 недели назад
7 фактов про тестостерон
Некоторые гормоны, например тестостерон, активно обрастают мифами, которые иногда так тесно вплетаются в научные знания, что становится трудно отличить одно от другого. Перед вами — краткая база и 7 любопытных фактов о тестостероне. Тестостерон — это гормон, который в основном вырабатывают половые железы: яички у мужчин и яичники у женщин. Надпочечники тоже вырабатывают гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА), который организм преобразует в тестостерон и эстроген, но в меньшем количестве. Большая часть...
254 читали · 3 недели назад
Как микробиом кишечника влияет на нас
Многие из нас живут и полагают, что могут управлять своими эмоциями, мыслями и поведением. Ха! Скажите это бактериям в кишечнике! Похоже, что микробиом влияет на нас сильнее, чем мы думали. Микробиота кишечника — это сообщество микроорганизмов, в основном бактерий, которые живут в желудочно-кишечном тракте и помогают переваривать пищу, усваивать питательные вещества, обеспечивать иммунный ответ. Кишечная микробиота распределена по желудочно-кишечному тракту. Профиль микробиома каждого человека индивидуален, хотя количество и распределение филотипов бактерий по кишечнику у здоровых людей схожи...
3 недели назад
Ботулотоксин в косметологии делает только хуже?
Кратко. Инъекции ботулинического токсина А в косметологии приводят к временному снижению мышечной и нервной активности, не вызывают глубокой и необратимой атрофии мышц, не нарушают кровообращение и не вызывают физиологического привыкания. Подробно. Ботулотоксины — сильные токсины, в основном вырабатываемые бактерией Clostridium botulinum, которая вызывает ботулизм — редкое, но опасное заболевание. Ботулотоксины блокируют нервные функции и могут приводить к дыхательному и мышечному параличу и смерти...
4 недели назад
Что делать, если высокое либидо мешает жить
Либидо определяется как степень того, как человек реагирует на сексуальные стимулы или ищет их. Это биологическая потребность в сексуальной активности, которая часто проявляется как поведение, направленное на поиск секса. Факторов, влияющих на либидо, очень много: уровень гормонов, состояние здоровья, психологическое состояние, прием препаратов, жизненные обстоятельства. Степень выраженности сексуального желания в целом у каждого человека может быть разная — «норма», как правило, индивидуальна. Есть...
3436 читали · 1 месяц назад
Все, что нужно знать о тампонах
По данным исследования 2023 года, тампоны являются одним из четырех самых популярных средств интимной гигиены в период менструации. Их используют 47% из общего числа участниц опроса (7394 женщины). Тампоны — это одноразовые средства интимной гигиены женщин, которые можно использовать в период менструации. Их вставляют во влагалище для впитывания крови. Существует два вида тампонов. Обычные, которые необходимо вставлять самостоятельно, и с аппликатором, небольшими палочками из картона или пластика, которые помогают ввести тампон во влагалище...
200 читали · 1 месяц назад
Как научить мальчика гигиене?
Гигиена позволяет оставаться не просто чистым, красивым и окруженным друзьями, но и здоровым, что немаловажно. К счастью, последнее время все больше вопросов у родителей появляется именно про обучение ребенка гигиене. В случае с мальчиками речь пойдет о гигиене наружных половых органов. Но сначала важно изучить анатомию наружных половых органов — это поможет понять, что вопрос о гигиене сводится к маленькому участку кожи под названием «крайняя плоть». Так что же это такое? Зачем нужна? Как с ней...
1 месяц назад