Найти в Дзене
Закреплено автором
Купрум
10 лучших статей «Купрума»
403 · 2 года назад
Почему у беременных возникают вкусовые причуды
Пристрастия в еде и желание понюхать что-то необычное — например, асфальт после дождя — распространенные явления во время беременности, которые могут проявиться уже в первом триместре. Обычно тяга к определенной пище во время беременности нормальна и безвредна для матери и ребенка. Однако в некоторых случаях она может указывать на скрытое заболевание или приводить к увеличению веса сверх рекомендуемой нормы. Поговорим обо всем по порядку. Чаще всего женщины испытывают желание съесть продукты, богатые углеводами и белками...
1 день назад
Алкоголь и лекарства
Всегда ли нужно отказываться от алкоголя, если принимаешь лекарства? А кому особенно важно ограничить прием алкоголя? Что будет, если смешать лекарства и алкоголь? Рассказываем в этом материале. Алкоголь может взаимодействовать со многими лекарствами и изменять их действие. Печень перерабатывает любые вещества, в том числе алкоголь и многие лекарственные средства, поэтому их одновременное применение может нарушить этот процесс. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к алкогольной болезни печени...
4 дня назад
Недосып связан с набором веса?
Коротко: да, у взрослых регулярный ночной сон менее семи часов связан с ухудшением здоровья, в том числе с увеличением веса и ожирением. Почему это происходит, подробнее рассказываем ниже. Гормональный дисбаланс и повышенный аппетит Из-за недостатка сна происходит гормональный дисбаланс, который способствует перееданию и набору веса. Лептин и грелин — гормоны, регулирующие аппетит, при недостатке сна их выработка изменяется, что приводит к усилению чувства голода. Повышенный аппетит, в свою очередь, может приводить к увеличению потребления калорий и набору веса...
5 дней назад
Карнивор-диета: полезно ли питание хищников
erid: 2Vfnxx8Zfxd Диетических программ так много, что кажется невозможным рассказать про все. Но мы очень стараемся. На этот раз в меню карнивор-диета, или диета плотоядных. Говорят, что с ее помощью можно легко сбросить несколько лишних килограммов, но так ли безопасно есть только мясо? Что такое диета хищников Карнивор-диета — это экстремальная форма низкоуглеводной диеты, которая фокусируется на употреблении исключительно мяса или продуктов животного происхождения. Диета плотоядных животных, или...
1 неделю назад
Dirty talk: как и что говорить в постели
Некоторым бывает трудно решиться на непристойный разговор. Разговоры в постели — особенная область сексуальности, которая иногда даже кажется глупой. Люди смущаются и не знают, что говорить, появляется неловкая пауза. Как начать непристойный разговор и почему это может быть даже полезно, читайте далее. Что такое dirty talk и каким он бывает? Лексическое значение словосочетания dirty talk по Кембриджскому словарю — описание сексуальных действий другому человеку с помощью грубых слов. Однако ничего грубого в таких разговорах может и не быть...
1 неделю назад
Анальный секс: как подготовиться и чего ждать
erid: 2VfnxxtzxCH Анальный секс — это любой вид сексуальной активности, которая затрагивает анальную область. Это может быть проникновение в анус половым членом, пальцами или секс-игрушками, например вибраторами. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), популярность анального секса растет среди пар моложе 45 лет. Согласно общенациональному опросу, 36% женщин и 44% мужчин сообщили, что занимались анальным сексом с партнером противоположного пола. Некоторым людям нравится анальный секс, а некоторым он совсем неприятен...
396 читали · 1 неделю назад
7 советов, как наладить режим сна
Здоровый сон необходим каждому, чтобы днем мы легко могли работать, общаться и делать что-то приятное. Однако режим сна может нарушаться — это доставляет дискомфорт и впоследствии может привести к заболеваниям. Делимся простыми советами, которые могут помочь наладить режим сна и бодрствования и не дать попасть в лапы недосыпания. Создайте правильную обстановку Обычно легче заснуть, когда тихо, темно и прохладно, хотя правильная обстановка для сна у каждого своя. Вы можете попробовать разные варианты, чтобы понять, как лучше именно вам...
1 неделю назад
Гид по фейсситингу
Что это такое? Фейсситтинг — сексуальная практика, разновидность орального секса. Ее основная особенность — один партнер «садится» на лицо другого партнера. Слово «садится» в этом случае не стоит воспринимать буквально: партнеру сверху лучше опираться на что-то перед собой и не перекладывать весь свой вес на лицо или шею партнера снизу, так как это может привести к травмам или выраженному дискомфорту, временному затруднению дыхания. В качестве оральной практики при фейсситтинге часто фигурирует куннилингус или римминг — ласки вульвы и ануса языком соответственно...
2 недели назад
Ананасы помогают похудеть?
erid: 2Vfnxy5QCwb Кратко. В самих ананасах бромелайна не так много: чтобы получить хоть какой-то эффект, придется есть стебли. От добавок толку не больше, зато они могут облегчить боль при синусите и остеоартрите. Подробнее. Бромелайн — это комплекс ферментов. Бромелайн, полученный из ананасов, используют уже чуть ли не несколько сотен лет, а в наше время стали продавать еще и в виде пищевых добавок или кремов. Некоторые исследования показывают, что бромелайн эффективен против боли и отечности...
2 недели назад
Половое созревание у ребенка. Рассказывает педиатр
Тема полового созревания детей вызывает много тревог у родителей. Разберемся, какие изменения и в каком возрасте считаются нормой, а когда стоит обратиться к эндокринологу. Половое созревание — это естественный процесс превращения тела ребенка в тело взрослого человека, то есть переход от детства к взрослому периоду. Он запускается сигналами из мозга и регулируется гормонами — гонадотропинами, эстрогеном, тестостероном. Изменения в процессе полового созревания затрагивают не только тело, но и эмоциональное состояние...
1103 читали · 3 недели назад
Позы в сексе для тех, у кого болит спина
В 2020 году на боль в пояснице жаловались 619 миллионов человек во всем мире. Ученые прогнозируют, что число тех, у кого болит спина, возрастет до 843 миллионов к 2050 году. До 84% мужчин, страдающих от боли в пояснице, сообщали о значительном снижении частоты половых актов при боли в спине. От секса в каких позах не нужно отказываться и как сделать процесс менее болезненным и более комфортным, рассказываем ниже. Боль в спине может варьироваться от мышечной боли до стреляющей, жгучей или колющей...
28,5 тыс читали · 4 недели назад
Рак молочной железы и наследственность
Рак молочной железы — злокачественная опухоль, поражающая ткани молочной железы, лимфоузлов и отдаленных органов. Во многих странах рак груди является наиболее распространенной злокачественной опухолью у женщин. Многие годы мировое медицинское и научное сообщество занимается исследованиями, направленными на определение лучших тактик лечения, выявление факторов риска и создание новых препаратов. Рак молочной железы подразделяется на несколько подтипов. Для того чтобы определить подтип опухоли, врачи...
160 читали · 1 месяц назад