Купрум

Когда диеты и физическая активность не дают желаемых результатов, хочется прибегнуть к помощи препаратов для похудения. Это проще, быстрее и эффективнее. Или все же нет? Разбираемся, можно ли худеть с препаратами и как не навредить себе при этом. Спойлер: лучше худеть под наблюдением команды врачей, которые контролируют процесс. Они помогут наладить питание, например, по принципу тарелки, подберут посильную физическую нагрузку и назначат рецептурные препараты при необходимости. Подробнее Да, но важно сочетать прием препарата со здоровым питанием и физической активностью...

Для приема ребенка в школу нужен стандартный пакет документов, справки о прохождении медосмотра среди них нет. Однако эта процедура предусмотрена Министерством здравоохранения — ее можно пройти бесплатно, платно или не проходить вообще. В статье разбираемся, каких врачей нужно посетить с ребенком перед первым классом и почему это важно. Раньше при зачислении ребенка в первый класс школа требовала медицинскую карту по форме 026у-2000. С 1 марта 2022 года до 28 июня 2026 года школы не могут требовать этот документ...

Оргазм — это кульминация сексуальной стимуляции и напряжения, пик удовольствия, после которого наступает разрядка. Оргазм сопровождается приятными ощущениями в области гениталий и во всем теле. Сексуальная реакция организма состоит из четырех этапов: Каждый человек индивидуален, и если реакции вашего тела как-то отличаются от усредненных и тех, которые ждет от вас партнер, не стоит считать, что с вами что-то не так. Все, что не вызывает дискомфорт у вас лично, можно считать вариантом нормы. А если дискомфорт есть, то можно обратиться к сексологу или психотерапевту...

Поел и сразу подобрел. Это не просто слова, а вполне доказанный научный факт. Одни продукты улучшают настроение, другие — вгоняют в апатию и сон. Разобрались, что нужно есть, чтобы жить было веселее. Во время еды мозг человека выделяет так называемый «гормон удовольствия» — нейромедиатор дофамин. Ученые отмечают, что его уровень повышается два раза: как только человек начал есть и когда пища уже попала в желудок. При этом за выработку дофамина в этих случаях отвечают два разных отдела в головном мозге...

Флекситарианская диета создана для людей, которые хотят перейти на вегетарианство, но по каким-либо причинам не могут. В ней упор идет на овощные продукты, но можно есть и мясо в небольших количествах. Что это за диета Флекситарианская диета основана на вегетарианской. Человек также ест фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи, но 2-3 дня в неделю употребляет мясо и рыбу. Продуктов животного происхождения должно быть от 250 до 700 грамм в неделю. По калориям нет ограничений, можно есть столько, сколько хочется...

Фингеринг — сексуальная практика, которая подразумевает стимуляцию эрогенных зон при помощи пальцев. Как правило, фингерингом называют стимуляцию эрогенных зон промежности: Напомним: при других анальных сексуальных практиках важно использовать смазку. Фингеринг может быть частью партнерского секса, а может быть вариантом мастурбации. И у той, и у другой практики есть свои плюсы. Например, партнерский фингеринг может помочь лучше изучить эрогенные зоны партнера, а фингеринг самой или самому себе — свои эрогенные зоны...

Похудеть — задача не из легких. Немало людей хотели бы более стройную талию или тонкие руки, но при этом попу желают оставить как есть. Или, наоборот, с руками всё в порядке, а вот с бедрами надо бы поработать. Запросов много, но есть ли решение? Когда мы едим, наш организм получает калории — энергию, которую тело использует для любых процессов: дыхания, движения, биения сердца. Без энергии мы ляжем и не встанем. Если мы потребляем больше, чем расходуем, то остаток энергии откладывается в жировых клетках — вот и он, наш жирок...

Кратко. Нет, в целом это не так, но есть несколько важных нюансов. Подробно. Люди простужаются не от кондиционеров, а от вирусов. Они попадают в организм при кашле, чихании, дыхании и могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов. Несмотря на то, что во всем виноваты вирусы, у кондиционера есть особенности, которые помогают вирусам нас заражать: В кондиционере ведь размножаются бактерии? Существует мнение, что в кондиционерах размножаются бактерии Легионеллы, которые могут вызывать болезнь легионеров и лихорадку Понтиак...

Классические методы похудения обычно подразумевают ограничения: отказ от сладкого, жирного, мучного. Но есть и другой подход — добавить в рацион продукты, способствующие жиросжиганию. Скажем сразу: какого-то одного волшебного продукта для похудения не существует. Но есть те, что принесут пользу худеющим. Самый проверенный способ похудеть — есть меньше. Часто сложно сдерживать себя, но иногда организм можно обмануть. Например, заставить его быстрее ощущать сытость. В этом помогут водянистые продукты, такие как арбуз или грейпфрут...

Коротко. Не существует конкретной справки, которую можно получить в медицинском учреждении перед тем, как вы собираетесь заняться сексом с партнером. Но есть базовый перечень анализов на ИППП, которые вы можете сдать, чтобы быть уверенными в здоровье друг друга. Подробнее. Если вы ведете половую жизнь, особенно с несколькими партнерами, у вас есть риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП). Однако сдавать анализы можно и в качестве профилактики, так как некоторые заболевания протекают бессимптомно...

Сбросить лишний вес «просто и без особых усилий» — так обычно звучит начало каждой второй диеты. «Купрум» рекомендует придерживаться сбалансированного питания, но не может не рассказать о новой диете — Foodstagram. Говорят, что просто взгляд на вкусные угощения может утолить аппетит. Многие слышали о том, что нужно следить за размером порции, отказаться от сахара и регулярно гулять, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако исследователи из Дании говорят, что просто взгляд на фотографии еды, которую так хочется съесть, может помочь подавить аппетит и стимулировать потерю веса...

Кратко. Женщины действительно писают чаще мужчин, это можно объяснить некоторыми физиологическими особенностями женского организма. Подробно. Женщины склонны чаще опорожнять мочевой пузырь в течение дня, чем мужчины. Точного научного обоснования у этого явления нет, но есть несколько факторов, которые могут влиять на частоту мочеиспускания. Кроме объективных физиологических причин, существуют социально-культурные факторы. Например, женщины в целом чаще пользуются...