Красота и Котики

Бодрящий утренний ритуал — пилинг кожи головы с ментолом и эфирным маслом розмарина. Это освежающий травяной аромат на всю ванную комнату, легкий холодок и приятное ощущение чистоты после. ✨ ✅ Всё это счастье стоит примерно 400 рублей...

Как правильно выбрать щеточку для туши 🙌 Сохраняйте в избранное ❤️

Волосы — это отражение здоровья кожи головы. Определять свой тип кожи мы уже учились, теперь — как правильно за ней ухаживать. ✨Жирная кожа головы Как ухаживать: • Лёгкие очищающие шампуни без агрессивных ПАВов. • Регулярный пилинг кожи головы раз в 7–10 дней. • Кондиционеры и масла — только на длину. • Использовать тёплую, не горячую воду. • Сухой шампунь на чистую голову можно использовать для продления свежести укладки, но не регулярно. Что нельзя делать: • Мыть голову до скрипа — это усиливает жирность. • Трогать волосы руками — ускоряет загрязнение. • Пропускать регулярное глубокое очищение...

Ровный, красивый и безопасный загар в три простых этапа 💅 1️⃣Флюид для лица с SPF 50 Лицо — самая нежная зона, и солнце может стать причиной пигментации или сухости. Флюид с SPF 50 защитит кожу от UV-лучей, предотвратит фотостарение и обеспечит увлажнение. Наноси его за 20 минут до выхода на солнце. 2️⃣Масло для загара Чтобы загар лег ровно и имел красивый золотистый оттенок, важно использовать масло для загара с натуральными компонентами: кокосовое масло...

Если состояние "встала — и устала" стало нормой? Вместо булок и энергетиков, после которых наблюдается ещё больший спад энергии да ещё парочка лишних килограммов, лучше выбрать еду, которая зарядит энергией надолго. ✅Орехи и семечки Богаты магнием, витаминами группы B и полезными жирами. Особенно миндаль, грецкие орехи, тыквенные семечки. ✅ Яйца Мои любимчики. Источник полноценного белка и холина, который поддерживает мозг и концентрацию. ✅Овсянка и гречка Крупны — это медленные углеводы. Благодаря им мы получаем стабильный заряд энергии на 3–4 часа без сильных скачков сахара в крови...