Чтобы сердце не болело
Наше сердце — уникальный орган. — Это мощный насос, который начинает работать на 4 неделе и за 70 лет жизни совершает около 2,5 млрд сокращений без остановки. Если бы сердце было двигателем машины, оно износилось бы вхлам за 20 лет, но благодаря клеточной регенерации работает десятилетиями! Однако его клетки не восстанавливаются так же легко, как другие ткани. Поэтому важно заботиться об этом органе, без которого просто не может быть жизни. И первое, с чего стоит начать, — рацион. Одни из самых важных микроэлементов, необходимых для правильной работы сердца — калий и магний...