Почему я занимаюсь корпоративной психологией и чем могу быть полезна? Меня зовут Светлана Тычук. Я корпоративный психолог, нейрокоуч, психолог-консультант и сертифицированный wingwave®-коуч. Мой интерес к корпоративной психологии появился не только благодаря профессиональному обучению. Более 20 лет я работала в корпоративной среде и хорошо знаю её изнутри. За эти годы я успела увидеть её с разных профессиональных сторон: высокую ответственность, сложные процессы и регламенты, давление сроков, необходимость постоянно адаптироваться к изменениям и большую нагрузку, которую испытывают люди. Я видела, как сильные специалисты постепенно выгорают. Как инициативные сотрудники перестают предлагать идеи. Как человек продолжает выполнять свои обязанности, но внутренне уже давно работает «на остаточном ресурсе». И постепенно пришла к пониманию: психологическое состояние сотрудников связано не только с их личным благополучием, но и с тем, как работает команда и организация в целом. Сегодня я развиваюсь в направлении корпоративной психологии и психологического сопровождения человека в период профессиональных и жизненных изменений. Мне интересны темы: • эмоционального выгорания и хронического стресса • внутренней устойчивости и психологической гибкости • адаптации к изменениям • мотивации и вовлечённости • взаимодействия и доверия в командах • психологической безопасности • состояния человека в условиях высокой нагрузки и неопределённости Мне близок практический подход. Не «психология ради психологии», а понимание того, что происходит с человеком, почему это происходит и что с этим можно сделать в реальной жизни и рабочей среде. В корпоративном направлении я могу быть полезна компаниям в задачах, связанных с: ✔ психологической поддержкой сотрудников ✔ профилактикой эмоционального выгорания ✔ сопровождением сотрудников и команд в период изменений ✔ развитием психологической устойчивости ✔ улучшением взаимодействия и коммуникации в командах Этот канал я создала для того, чтобы говорить о корпоративной психологии простым языком и разбирать реальные ситуации, с которыми сталкиваются сотрудники, руководители и команды. Здесь будет не только о проблемах, но и о том, как создавать более устойчивую рабочую среду, в которой люди могут сохранять эффективность без постоянной работы на пределе своих возможностей. 📩 Открыта к профессиональному сотрудничеству и корпоративным проектам. Почта: svetlanatychuk@yandex.ru Профиль в социальной сети, созданной сервисом HeadHunter (hh.ru): set.ki/...yef
Корпоративная психология на практике: эффективность команд и устойчивость сотрудников
Почему сотрудники сопротивляются переменам, даже когда понимают, что они нужны
«Нам нужно меняться». Сегодня эта фраза звучит практически в любой компании. Меняется рынок. Технологии. Структура. Процессы. Руководство. Требования клиентов. Появляются новые системы, показатели, роли. И почти сразу возникает ответная реакция: «А можно оставить всё как было?» Иногда это звучит прямо: «Мы и раньше так работали». «Зачем это вообще менять?» «Давайте пока подождём». «А вдруг новая система окажется хуже?» Для руководителя это может выглядеть как сопротивление. Но если посмотреть с позиции...
Когда работа заканчивается, а мозг продолжает работать: куда утекает ресурс сотрудника
Иногда рабочий день закончился. Но работа почему-то не закончилась. Вы уже вышли из офиса или закрыли ноутбук. Формально всё позади. Можно ужинать, гулять, разговаривать с близкими. А внутри продолжается совещание. «Надо было сказать по-другому». «Интересно, что он имел в виду?» «А если завтра опять возникнет этот вопрос?» «Почему я не предусмотрела это заранее?» «Надо ещё раз всё проверить». И получается странная ситуация. Человек уже не работает, но и полноценно не отдыхает. Исследования в области...
Зачем команде общий смысл: что объединяет людей, когда задачи становятся сложными
Иногда команда работает вполне нормально. Задачи выполняются. Совещания проходят. Отчёты сдаются. KPI закрываются. Но при этом постепенно появляется странное ощущение: люди вроде бы работают вместе, а командой себя уже не чувствуют. Каждый отвечает за свой участок и свой результат. Каждый старается не подвести. Но если спросить: «А ради чего мы всё это делаем вместе?» ответы могут оказаться совершенно разными. Для руководителя это может быть рост компании. Для одного сотрудника - профессиональное развитие...
Когда рабочий разговор превращается в борьбу: 4 паттерна, которые разрушают доверие в команде
Есть момент, который знаком многим руководителям. Вы начинаете обычный рабочий разговор. Нужно обсудить сроки, ошибки, результат, распределение ответственности. Но буквально за несколько минут вместо решения задачи появляется что-то совсем другое...

