1 месяц назад
• Вы подписаны
Для начала, давайте посмотрим продукты, в помощь нашему организму: ТОП-5 продуктов для осенней поддержки 🥬 Квашеная капуста Пробиотики + витамин С. Поддерживает кишечник (а это 70% иммунитета) и помогает противостоять вирусам, которыми в садах и школах обмениваются с молниеносной скоростью. 🎃 Тыква Каротина в ней в 5 раз больше, чем в моркови, плюс витамины А, С, Е и группы В. Запекайте, добавляйте в каши, делайте пюре-суп — это спасение для зрения (нагрузка в школе и саду огромная) и иммунитета...
