Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Осень, школа, садик - как маме помочь справиться со сменой сезона и адаптацией детей

Для начала, давайте посмотрим продукты, в помощь нашему организму: ТОП-5 продуктов для осенней поддержки 🥬 Квашеная капуста Пробиотики + витамин С. Поддерживает кишечник (а это 70% иммунитета) и помогает противостоять вирусам, которыми в садах и школах обмениваются с молниеносной скоростью. 🎃 Тыква Каротина в ней в 5 раз больше, чем в моркови, плюс витамины А, С, Е и группы В. Запекайте, добавляйте в каши, делайте пюре-суп — это спасение для зрения (нагрузка в школе и саду огромная) и иммунитета...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Какие продукты становятся полезнее после приготовления и термичечкой обработки

Поковырялась в источниках и вот, что собрала для вас: 🍅 Помидоры Разрушаются клеточные стенки, высвобождая ликопин — мощный антиоксидант для сердца и защиты от старения. В тушеных томатах его усваивается в разы больше, чем в свежих...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Голубика: летняя ягода, польза, вред, интересные факты

«северная жемчужина» родом из лесов Северной Америки и Европы. Индейцы называли её «звёздной ягодой» — за пятиконечный след на верхушке плода. По легенде, Великий Дух послал голубику, чтобы накормить голодных детей зимой...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Малина — королева ягод: от древних мифов до современной науки. Польза, вред, применение в косметологии.

Малина - «ягодная королева» родом из Европы, где её культивируют уже более 2000 лет. В Древней Греции она носила имя «ида» — в честь нимфы Иды, которая, согласно мифу, уколола палец о колючий куст и окрасила белые ягоды своей кровью...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Трава от 99 болезней: чем полезен тимьян и кому он категорически запрещен

Тимьян - «божественная трава» — так переводится его название с греческого (thymos). В Древней Греции его считали символом мужества и силы духа, воины натирались настоем тимьяна перед битвой, а в храмах жгли веточки во время жертвоприношений. Древние египтяне использовали его для бальзамирования, а в Древнем Риме — для ароматных ванн и как антисептик. Название же «чабрец» славянское, происходит от слова «чабр» — так наши предки называли душистые травы. Тимьян упоминается в древнейшем письменном источнике — глиняных табличках шумеров, датированных 3000 годом до н...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент