Найти в Дзене
Я ненавидела гимнастику 🙅🏼‍♀️
Каждое начало моего учебного года в детстве начиналось с одного. Я не хотела идти на тренировки. Почему так происходило, я поняла уже намного позже, когда сама начала преподавать... ⠀ Первый случай, который мне приходит на ум – совершенно смешной. В зале нашей спортшколы было два ковра, которые разделялись шторой. На одном тренировались малыши, а на другом – взрослые спортсменки. И честно говоря, жили мы в постоянном страхе, потому что старший тренер очень любил нас ругать за «толстые попы». Чтобы...
102 читали · 8 месяцев назад
Пластичные руки 👐💫
Руки гимнастки можно описать тремя словами: ⠀ 1️⃣ Направленные. Очень четко работающие с предметом. 2️⃣ Выразительные. Отображающие характер и настроение музыки. 3️⃣ Мягкие. Подчеркивающие женственность этого прекрасного эстетического вида спорта. ⠀ Но очень часто у юных гимнасток руки просто зажатые. Потому что все их внимание устремляется на выполнение элементов и предмет, с которым они работают. Как же юным гимнасткам научиться красоте движений рук? ⠀ 💁🏼‍♀️ Предлагаю вам три упражнения ⬇️ ⠀ ◽️ Волна кистью...
9 месяцев назад
Хореография – это скучно? 🤔
Как часто я слышу, что хореография – это скучно... ⠀ Но не от детей, а от родителей, которые в детстве ею занимались. И я могу их понять. Делать сто батман тандю просто ради факта – не самое интересное занятие. А вот если представить себя в красивом костюме, с ожерельем на шее – тянуть носок как-то уже повеселее, согласитесь 😉 ⠀ Для меня, как педагога, пожалуй самое сложное – это объяснить детям, что хореография – это прежде всего танец! В котором важен каждый взмах ресниц, каждый незначительный наклон корпуса...
9 месяцев назад
Хореография – это работа головой 🧠
Если бы меня попросили описать хореографию одой фразой, я бы ответила именно так. В отличии от спортивных элементов, в хореографии присутствует больше нюансов, которые тяжело запомнить ребёнку 👧🏼А ещё сложнее – уследить за ними и прочувствовать мышцами. ⠀ 💁🏼‍♀️ Поэтому для себя я придумала вот такой метод, чтобы помочь детям не потеряться во всех этих правилах. ⠀ ▫️Ребёнок должен понимать, для чего ему нужно движение. Условно, plié мы делаем, чтобы научиться высоко прыгать. Значит перед изучением движения ребёнок уже должен знать, как потом он будет применять это движение в гимнастике...
9 месяцев назад
Хореография и спорт 💪
Нужна ли в эстетических видах спорта хореография? 🤔 Споры об этом ведутся уже очень давно. Большой спорт её давно признал как верную помощницу на пути к победе, а вот любительские спортивные клубы ею часто пренебрегают... Итак, давайте разберём, чем хореография помогает художественной гимнастике 💁🏼‍♀️ ▫️Музыкальность и чувство ритма 🎵 В идеале, все занятия по хореографии проходят под разнообразное музыкальное сопровождение и все движения делаются строго под музыку. Именно хореограф на своих занятия учит детей слышать характер музыки и двигаться в такт ей...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала