Индивидуальный и семейный психолог Евгений Чернега

Сидячий образ жизни повышает смертность на 30%❗ 5 простых способов больше двигаться 🏃‍♀️

Техника, помогающая победить тягу при зависимостях 🍺🕹️🎰🍔💔 Перешли, кому актуально❗ Для записи на консультацию просто напиши в директ 👋

Прочитал много книг по психологии, но проблем стало больше. Как так❓ 😀 Кому переслать ты знаешь💯 Для записи на консультацию, просто напиши в директ (ознакомительный созвон 15 мин - бесплатно) 👋

РАЗВОДИТЬСЯ ИЛИ МЕНЯТЬСЯ❓🤔 Мотивация обоих супругов сохранить семью – это необходимое условие успешной семейной терапии.

Травмы детства, скрытые под маской🤕 Часто именно родители самые первые абьюзеры: дефицит защиты и поддержки в детстве приводит к неуверенности, повышенной тревожности и подавленности - на всю жизнь.

"Муж сбегает, жена упрекает": как негативные установки разрушают семью и не дают выйти из кризиса🤔. Фрагмент реальной семейной сессии.