Чекенёва Мария. Клинический психолог. Тут полезное про психологию.

Так сложилось, что мои подруги разбросаны по свету. Одни живут в Москве, другая живёт в Тольятти, ещё две живут в Самаре и так далее. Их немного, но они далеко. Возможно, так сложилось из-за моего склада характера. Я люблю встретиться, пообщаться, а потом разбежаться. А через время снова встретиться. Так легче, комфортнее, никто никого не напрягает, не наваливает заботами, живёт свою жизнь и делает свои личные дела. Не люблю кого-то напрягать своими проблемами, с ними я справляюсь сама. Подруги для лёгкости и приятных моментов✨ Сегодня мы собрались с теми, кто в Уфе. И я очень благодарна, что вы есть, что вы пришли. Красотки❤️

Я поделюсь тестом. Ничего сложного, всего 21 вопрос. Заскриньте результат теста и покажите своему психологу https://psytests.org/depr/bdi-run.html #тестбека #психология #одепрессии #психологическийтест #тестнадепрессию

Иногда мне кажется, что я не умею жить. Я так и не научилась жить правильно. Вот, в роде бы сделала действие, а верное ли оно? Мне кажется, я делаю всё не так, как надо. Может быть я сейчас обижаю человека, а может быть стоит мне обидеться на него потому что это обидно? Честно, мне бывает кажется, что я не умею жить. #психология #мысливслух

Доброе утро друзья! Приглашаю вас на арт-терапию 🎨 9 марта в 17:00мск онлайн ✅поработаем с нашим состоянием. Определим какие эмоции преобладают у вас в последнее время, поработаем с ними, дам арт-терапевтическую практику ✅поработаем с тревогой, я расскажу как формируется тревога и откуда она берётся ✅дам телесную практику для уменьшения тревоги, проведу расслабляющую медитацию и арт-терапевтическую практику Стоимость 500₽, вход по ссылке в зум, запись в Директ #арттерапия #арттерапияонлайн

Опубликовано фото

🔽🔽🔽 Смыслов много, каждый из нас выбирает смысл сам. Выбирая смысл, мы выбираем игру и определяем для себя её правила. Тогда понимаем во что наша игра, как играть, как будет строиться наша игра. Кем выбираешь быть ты, чтобы найти свой смысл? Какие смыслы у тебя есть сейчас? Есть ли они? 22.04.24год

@chekeneva_maria Искать смыслы. Когда появляется смысл жизни, удаётся не зависать в проблемах и жить счастливее. Кому-то это даёт вообще хоть какое-то желание жить. И тогда должен быть хоть какой-то смысл. В конце дня задаешь себе вопрос: «Был ли я сегодня рад?» А если нет, то что можно было сделать, чтобы стал рад? Иногда этот процесс становления на рельсы долгий, постепенный и очень не простой. Люди, переживающие жизненный кризис, знают это. У самурая нет цели, только путь - Ямамото Цунэтомо «Хагакурэ», стало широко известным благодаря книге написанной в XVIII веке. Как видно из высказывания, чтобы жить дальше, найден смысл жизни. А смысл таков «Мой смысл быть самураем». И если я самурай, я стерплю любые удары, а если не достигну цели, я напоминаю себе, что всё только путь. продолжение 🔽🔽🔽 (#психология #психологонлай #тревога #любовьксебе #психологияотношерий #саморазвитие )

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Добрый вечер, друзья! 23 ноября в 11:00 состоится психологическая конференция в Уфе. Это отличная возможность встретиться, послушать лекции на психологические темы. И принять участие в мастер классах и тренингах. Спикеры в разных подходах: семейная психология, гештальт, когнитивно-поведенческая, психоанализ и другие выступят перед вами. Я буду спикером и буду представлять семейную терапию с темой: «Искусство жить в семье понимать и слышать друг друга». Узнать подробности и купить билет можно по ссылке: https://conferencesoznanie.ru/ До встречи, друзья! #психологияотношений #психолог

Дорогие друзья! Совсем скоро поделюсь с вами новостью. Пока идёт организационный процесс