Из опыта психотерапии

Для чего нам нужно знать психологию? Сегодня я, психолог @chekeneva_maria подняла этот вопрос. Первое. Для того, чтобы лучше понять себя. Любовь к себе начинается с понимания себя. Если ты будешь лучше понимать себя, ты сделаешь свою жизнь комфортной и счастливой. Второе. Для понимания других людей, способах коммуникаций с ними. Для разрешения конфликтов с ними. Люди нам нужны везде. Для построения семьи, для своего дела, для классного своего окружения, для личного успеха и удовольствия. Если ты хочешь лучше понимать себя, давай делать это вместе. Я @chekeneva_maria очень люблю этот процесс, а ты?

В своём блоге @chekeneva_maria я рассказываю о психологии и работе психолога и клиента. Топ 2 ложных ожидания от психолога. Ожидание №1. Психолог решит твою проблему за тебя, а ты ничего не будешь делать. Реальность: 20% - это работа психолога. Остальные 80% - старания клиента. Тут бывают разочарования, ведь хочется красную таблетку и побыстрее. Ожидание №2. Достаточно 1-2 встречи, чтобы моя проблема ушла. Мне надо по-быстрому. Реальность: 1-2 встречи не хватит, чтобы поработать над вашей проблемой. 1-2 встреча - это знакомство психолога и клиента, и только-только начало работы. Нужно бать готовым идти в психотерапию. И это не пара встреч. Если у вас есть вопросы по работе психолога, напишите мне @chekeneva_maria в Директ, а я отвечу на них в блоге. #психологияотношений #саморазвитие

Представляешь, эти вопросы решаемы в парах! В психологию 9 лет назад меня привело неумение договариваться с партнёром, строить нормальные эмоционально независимые отношения с мужчиной, разрыв отношений. Сейчас я @chekeneva_maria - семейный психолог, помогаю разобраться парам с такими вопросами 👌 Если в ваших отношениях есть повторяющиеся эпизоды недопонимания и недовольства. При всём при том, что вы договариваетесь, но это продолжает происходить, не откладывайте и обратитесь к психологу. Лучше раньше это сделать, чем вы закопаетесь с головой и надолго в проблеме так, что потом сложно будет разгребать. Подписывайся на мой @chekeneva_maria блог - будем разбираться в психологии отношений вместе. #семейныйпсихолог

🔥10 ИДЕЙ ДЛЯ СПЛОЧЕНИЯ СЕМЬИ🔥 Я - клинический психолог, семейный психолог @chekeneva_maria веду психотерапию 9 лет. И знаю, как сблизить членов семьи. Совместное время провождения. Сегодня у нас это - горные лыжи! Свежий воздух, физическая нагрузка и это очень весело! А вот ещё 🔥10 ИДЕЙ 🔥 1. Совместное хобби 2. Настольные игры 3. Путешествия 4. Пригласить гостей или пойти в гости 🤗 5. Психотерапия обоих родителей 6. Узнавать вместе впервые новое 7. Юмор 8. Разрешать ошибаться всем членам семьи 9. Благодарить за маленькую помощь от всей души 10. Понимать, прощать, поддерживать Сохраняете себе и пробуйте! ✅ Подписывайся! Будем разбираться в отношениях вместе!