КАРНИВОР | Андрей Блок

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Доброго времени суток! Вокруг нас существует огромное количество мужчин и даже женщин (в значительно меньшей степени, но тем не менее), которые искренне считают...

Доброго времени суток, дорогие друзья. Я очень рад тому, что вас становится больше. В этой статье давайте поговорим о таком процессе как «гликирование». Да, об этом вы не услышите в очередном видео от какого-нибудь «тренера» или «нутрициологини», которые в 2023 году продолжают рекомендовать кушать гречку, рис и фрукты. Но на минуточку! «Жопа» есть, а называть её «жопой» не хотят, как по незнанию, так и по недомыслию? Так не бывает! Давайте исправлять ситуацию, а потому рассмотрим как работают углеводы в вашем организме...

Доброго времени суток, друзья! За последнее время количество читателей серьёзно выросло, а потому появилась нужда написать эту статью. Все мы знаем, что карнивор питание — это питание продуктами животного происхождения. Однако, если человек чисто морально не может просто взять и с завтрашнего дня начать питаться мясом и яйцами, а потому среди приверженцев диеты плотоядных (еще одно название карнивора) много тех, кто гнёт карнивор по своему усмотрению. И действительно, карнивор — это не секта и не тоталитарный режим (хотя для меня именно второе, ведь я сторонник строгого карнивора)...

Доброго времени суток! В большинстве наших статей, которые касаются вопросов питания, мы рассматрали тот или иной вопрос в общей плоскости, чтобы каждый человек мог примерить на себя подаваемые советы. В этой статье мы поговорим о исключительно моей диете, если её таковой можно назвать. Дело в том, что «диета» подразумевает какие-то ограничения, когда «хочется, а нельзя». В моем случае этого нет. Мне не хочется. Почему — узнаем далее. Итак, моя супер секретная диета на самом деле очень проста и состоит из двух продуктов: - Яйца - Стейки (в основном говядина, иногда свинина) Всё...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Иногда вам, наверняка, попадаются видео диетологов и экспертов по питанию с определенными советами. Или, быть может, вы даже платили деньги, доверяли своё здоровье блогеру/коучу/диетологу (вроде бы) с дипломом и искренне верили, что он поможет. И вместо этого вы слышали стандартный набор фраз, которые можно было бы записать на диктофон и ставить на повтор: «питайтесь сбалансированно», «ешьте больше сложных углеводов», «на завтрак овсянку, на обед гречку с...

Все мы видели эту картинку тысячи раз. Она висит в кабинетах диетологов, и украшает блоги ЗОЖ-инфлюенсеров: аккуратная круглая схема, поделённая на три сектора: половина тарелки залита овощами и фруктами, четверть отдана цельнозерновым продуктам и только оставшаяся четверть — крошечный, почти символический ломтик чего-то постного, что гарвардские мудрецы называют «белком». Как правило, рядом есть подпись «учоные доказали» и этой подписи достаточно, чтобы миллионы людей по всему миру приняли эту схему...

Все материалы являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Давайте сразу закроем вопрос, который обычно задают первым: «А не умру ли я от сальмонеллы или бычьего цепня, если съем сырую говядину?». Ответ, который вас, вероятно, шокирует, звучит так: здоровый человек с нормальной кислотностью...

Доброго времени суток! Карнивор питание привлекает большое количество людей, которые имеют какие-то хронические проблемы, будь то синдром раздраженного кишечника, запоры, нехватка энергии, СДВГ и многое многое другое. Тем не менее, многие наши читатели прекрасно понимают, что карнивор питание является отличным инструментом и для атлетизма. Однако, возникают некоторые вопросы, к примеру «а как наращивать массу без инсулина?» или «а что делать, если мой жим лежа на карниворе упал со 100 до 95?». В этой статье мы поговорим про различные особенности использования карнивора при занятиях атлетизмом...

Добрый день! В этой статье мы поговорим про довольно редкую в наших краях тему, но между тем, все таки она существует и даже продолжает набирать популярность, пускай и далеко не так как где-нибудь в США. Речь идет про употребление такого субпродукта в пищу как БЫЧЬИ ЯИЧКИ. Да, для кого-то сейчас это может показаться смешным, но не нужно угарать раньше времени. Если вы не знаете, то открою вам тайну: поедание бычьих яичек в наши дни стало повальным увлечением среди не только пресловутой секты биохакеров,...

Добрый день! В этой статье мы подробнее поговорим про такой БАД как костный бульон. Как вы уже заметили, в наших статьях делается акцент на том, что различные БАДЫ и синтетические добавки являются абсолютно пустой тратой денег и на карнивор питании они вообще не нужны. Однако, существуют такие приколюхи как «костный бульон» — об этом и поговорим! Костный бульон — один из самых полезных напитков, который вы только можете приготовить. И хотя костный бульон можно приготовить из костей практически любого...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Мы уже не раз рассматривали преимущества карнивора для мужчин. Теперь поговорим про то, чем карнивор может быть полезен для женщин. Дело в том, что карнивор питание — это не просто модная диета, а мощный инструмент для трансформации женского организма. По большому счёту, карнивор основан на простом и логическом подходе к питанию: употреблении продуктов, на которых человечество развивалось и процветало тысячелетиями. Для женщин карнивор является прекрасным способом обрести здоровье, красоту и эмоциональную стабильность...

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Есть одна история, которую повторяют уже лет тридцать подряд, и она настолько глубоко въелась в головы людей, что воспринимается как аксиома, как закон природы, как нечто само собой разумеющееся...