Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
19 часов назад

Карнивор и целлюлит: почему «апельсиновая корка» тает, когда уходит инсулин

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Целлюлит, который в популярной культуре часто воспринимается как косметический дефект или генетическая особенность, с точки зрения физиологии представляет собой...

21 час назад

Опасность фтора: что на самом деле скрывается в вашей зубной пасте и водопроводной воде

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Начиная с середины двадцатого века фтор начали добавлять в питьевую воду и зубные пасты как средство профилактики кариеса, и эта практика была преподнесена общественности...

22 часа назад

Как ушла тяга к сладкому и мучному

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь В течение многих лет моя жизнь была подчинена непреодолимой тяге к сладкому и мучному, которая возникала у меня несколько раз в день и которую я считал просто...

22 часа назад

Как изменилось моё отношение к еде — я ем когда хочу, а не когда надо

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Когда человек говорит, что его отношение к еде изменилось, он, как правило, описывает поведенческий паттерн — осознанность, дисциплину, отказ от переедания....

1 день назад

Что я думаю про углеводы и почему они перестали казаться необходимыми

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь В течение многих лет я, как и большинство людей, воспринимал углеводы как обязательный компонент здорового питания, и эта установка была настолько глубоко укоренена...

2 дня назад

Почему я перестал покупать хлеб и макароны и что я ем вместо них

Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Решение перестать покупать хлеб и макароны не было результатом следования модной диете или эмоционального импульса, а стало следствием последовательных наблюдений...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации