Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях

20,4 тыс

подписчиков

Регулярно делюсь информацией о тренировках, питании и восстановлении лучших атлетов силовых направлений с 2011 года (воркаут, калистеника).

Регулярно делюсь информацией о тренировках, питании и восстановлении лучших атлетов силовых направлений с 2011 года (воркаут, калистеника).

Лента материалов Видео Статьи Ролики

16:29

1,0×

00:00/16:29

10 мес

• Вы подписаны

Я создал спортзал будущего - смесь науки и технологий

10:25

1,0×

00:00/10:25

2 года

• Вы подписаны

Возраст - это всего лишь цифра: 60-90-летние спортсмены доказывают это

15:52

1,0×

00:00/15:52

2 года

• Вы подписаны

Что нужно для тренировок дома и на улице? Выбираем бюджетный инвентарь

08:24

1,0×

00:00/08:24

2 года

• Вы подписаны

Стоит ли вам (НЕ) тренироваться дольше 45 минут? Проверь себя

10:06

1,0×

00:00/10:06

2 года

• Вы подписаны

Почему гимнасты такие сильные и как они тренируются?

08:21

1,0×

00:00/08:21

2 года

• Вы подписаны

Эффективен ли турник для тренировки верха тела? Мифы и примеры (есть субтитры)

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент