Похудательный пост
ПривяО. Прошел ровно год как я решила взять себя в ежовые рукавицы и похудеть. Хочу поделиться результатами. За год я похудела на 18 кг. Всего я сбросила 26 кг. Естественно, процесс будет продолжаться, ибо мотивация каким-то чудом переросла в дисциплину. Конечно, были и срывы, и истерики, откаты... Но, если есть цель - возможно даже больше, чем мы думаем. Ничего секретного или волшебного я не открою. Питание и спорт. Все, что нужно, всё, что сможет помочь (не берем людей с проблемами здоровья)...