О питании и ЗОЖ с Екатериной Быковой

861

подписчик

Как похудеть без голода и диет | Советы нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни Я Екатерина Быкова. Знаю, что можно есть и худеть, без запретов и сложных рецептов. В 2012-м я сама похудела на 25 кг и с тех пор сохраняю вес. 💡 Не раздаю готовых меню, а помогаю изменить питание и привычки

Как похудеть без голода и диет | Советы нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни Я Екатерина Быкова. Знаю, что можно есть и худеть, без запретов и сложных рецептов. В 2012-м я сама похудела на 25 кг и с тех пор сохраняю вес. 💡 Не раздаю готовых меню, а помогаю изменить питание и привычки

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:05

1,0×

00:00/02:05

1 год

• Вы подписаны

Где найти мотивацию и силу воли для похудения?

02:52

1,0×

00:00/02:52

1 год

• Вы подписаны

4 золотых правила худеющих: соблюдайте их, чтобы избежать откатов назад и повторного набора веса

02:13

1,0×

00:00/02:13

1 год

• Вы подписаны

2 физиологические причины, из-за которых вес растет

02:02

1,0×

00:00/02:02

2 года

• Вы подписаны

«Может мне совсем отказаться от мучного и сладкого?» Такой вопрос задала мне Оксана на первой сессии. Но такая стратегия не работает

02:05

1,0×

00:00/02:05

2 года

• Вы подписаны

Вы тоже не замечаете, как делаете себе плохо? Подробнее в ролике и в описании

02:27

1,0×

00:00/02:27

2 года

• Вы подписаны

Почему нужно заняться снижением веса как можно скорее? Подробнее смотрите в ролике и описании

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент