Младший канал Жизнь & Здоровье

Если диагноз ОКИ Это острое кишечное расстройство. Проявляется нарушением моторики ЖКТ (тошнота, диарея, рвота) и болями в животе. Вызывается различными видами вирусов, бактерий. Хотите больше информации? У меня есть статья на смежную тему: Почему ротавирус на море каждый годdzen.ru/...685 В статье обещала табличку чтобы самостоятельно можно было определить бактериальную или вирусную природу ОКИ (фото 2 в карусели). НО. Нужно обратиться к доктору, помните об этом. Надеюсь, было полезно. Ваша, Дорожка здоровья.

Обзор БлинБери в БУМе: захочется вернуться? Подобные заведения посещаю не часто. Профессиональная осторожность не даёт посещать заведения общепита и фаст-фуда. Но иногда гуляя с детьми я это им позволяю. Первого числа первого месяца лета на фудкорте мы оказались как бы случайно, т. к мероприятия для детей проводились тут же, рядом. Обычно мой выбор падает на пиццерию, и тому подобное. Пицца прошла хорошую термическую обработку. Так надёжней. Тем что пропарено-прожарено oтрaвиться сложно. Проходя возле блинной вижу заинтересованный взгляд чада. - Может, блинчики? - спросила дочка. Дети у меня не клянчат и не выпрашивают. Они знают. Разрешаю то, что сочту приемлемым. Салаты и всякие суши можно не просить. Они одни из самых опaсных блюд. Пирожные с кучей крема без упаковки, где не стоит срок годности и состав тоже не заказываю. На блины я согласилась. В заведение БлинБери мы попали впервые и мне было интересно его оценить. Оформление в ярких жёлтых тонах вполне приятное. Персонал одет в униформу. Очереди не было. Нас обслуживал приятный парень. Меню выглядит новым и ярким. Выбор начинок для блинов способен поразить воображение. Фишка заведения что вместо привычных блинчиков, вам подают большой блин завёрнутый по типу <<шаурма>>. Я взяла начинку <<брауни>>, а дочка <<вишнёвый штрудель>>. Нам тут же предложили напитки. Выбор достаточно широкий. Очень расхваливали авторский кофе и я согласилась, дочь захотела зелёный чай. На табло можно отслеживать готовность по номеру в чеке. Для заказа есть так же терминал. Тут всё стандартно. Ожидали мы не долго. Минут десять. За это время сходили помыть руки и немного осмотрелись. Блины мало кто ел за соседними столиками. Когда я подошла за заказом, сотрудник заботливо предложил лёд, т.к. чай для ребёнка очень горячий. Это сразу плюс к рейтингу Блинбери, подобных предложений мне не встречалось и до сих пор. Блин я рассмотрела и он мне не понравился на вид. Синюшный какой-то. Такие получаются если хозяйка при замесе теста жалеет молока, но не жалеет крахмала. Ну, может это только на вид так. Посуда вся одноразовая и приборы тоже. Разрезали блин и попробовали по кусочку. На фото всё видно. Не так ли? Блин слегка <<резиновый>>, начинка неаппетитно расплылась. На запах приятно. На вкус очень приторно, жирно, не натурально. Доедать не стала. Дочке тоже вижу не понравилось. Может авторский кофе выше всяких похвал? За хороший кофе я готова добавить ещё балл к рейтингу. Увы. Кофе оказался слабым, не ароматным, не достаточно горячим. Красивая шапочка на напитке (видно на фото) похожа на растительные сливки. Но чай хороший) Терпкий, ароматный. Чек не сохранила. Помню что один блин весом примерно 200 г. с начинкой стоит около 200 рублей. Авторский кофе обошёлся 175 рублей. Чай около 50 рублей. Итого перекус в заведении обошёлся на 600-700 рублей примерно. К сожалению жирная пища не прошла для наших желудков даром. Появилась тoшнoта, тяжесть и чувство переполнения. Прямо как в рекламе про ту лягушку) Пришлось пить ферменты, препараты для улучшения моторики и сорбенты, но это на всякий случай. Впечатление было испорчено. Резюмирую. Оформление в блинной приятное, продавцы грамотные и доброжелательные. Меню хорошее. Еда, к сожалению, не понравилась. Возможно с мясной или рыбной начинкой было бы вкуснее. В меню есть каши, картофель фри, наггетсы, креветки в темпуре, маффины, сырники и лимонад своего производства. Пожалуй, стоит дать второй шанс, и вернуться сюда снова, но только не так скоро. Были в БлинБери? Понравилось? Жду ответ в комментариях. Здесь можно почитать где мы с удовольствием проводим время 👇🏻 dzen.ru/...zuj Надеюсь, было полезно. Ваша, Дорожка здоровья.

Как отдыхают медики Снимать мне не разрешили. Главный врач так и сказала: - Вдруг ещё выложишь куда-то! Вот откуда она всё знает? Ещё как хотела выложить, правда с ретушью, но увы. Придётся вам довольствоваться текстом, да моей скромной персоной) Себя-то мне выкладывать никто не запретит. Кто не в курсе медики всей страны, каждый год в третье воскресенье июня, снимают белые халаты и переодевшись во что-нибудь праздничное отправляются отмечать день Медицинского работника. Здесь можно встретить абсолютно всех работников: от водителей скорой до бухгалтера и статиста. За время работы в данном ГБУЗ варианты Parti были разными. Ходили на природу на шашлыки, ездили на рыбалку, отмечали в шатре на озере. Посещали пафосные и бюджетные заведения как своего города, так и соседнего Брянска. Всего и не вспомнить. Всегда вкусно, весело и в тёплой дружественной атмосфере. За годы выработался определённый негласный свод праздничных правил. 🍾Напитки каждый приносит самостоятельно. Вкусы у всех разные на столе можно увидеть Мартини, вино, шампанское, даже пиво и самогон. Обсуждать это не принято. Так же как и наряды мы не обсуждаем. Кто-то приходит при полном параде, как для на вручение премии Тэфи, а кто-то одет просто, прибежал прямо с приёма. 👫После пары бокалов завязывается тёплая беседа. Но разговор то и дело возвращается к работе. Вот статистика и бухгалтерия обсуждают новые требования по отчётам. Водитель выпрашивает у завхоза новые покрышки, хирургия и гинекология пытаются понять почему опять привезли плохой формалин. И кто-то скажет: - Чего мы опять про работу! Скажи, как у тебя дела? Что нового? Оказывается, кто-то уже стал бабушкой, развёлся, приобрёл дачу, дети поступили в престижный ВУЗ... На работе, на бегу мы многое друг про друга не знаем. Всё некогда. 🍽А что же с закуской? К еде относимся очень требовательно. В одном бюджетном заведении многие (и я в том числе) получили на утро не приятные воспоминания, а отравление. Было проведено расследование внутренние и выявлен предположительный виновник (котлеты). Коллеги из областной СЭС незамедлительно выехали на место и много нашли нарушений. Слухи распространились по городу очень быстро, ИП остался совсем без клиентов, вскоре пришлось закрывать заведение. Это было давно, надо ли говорить, что теперь к нам относятся очень серьёзно. На столе часто присутствует Цезарь, Столичный, Мясной. Нарезка овощная, баклажановые рулетики, мясная тарелка, фаршированные шампиньоны. 🍗На горячее коллектив любит картофель по-деревенски, отбивные или мясо по-французски. Иногда получается нас удивить. Так случилось в этом году. Заказали какой-то немыслимый салат с языком, рукколой и свекольной ботвой. Подавался с сырным соусом. Все косились, я попробовала. На любителя скажу вам. Была совершенно шикарная рыба на мангале и овощи гриль. Когда все наелись, принесли отбивные и картошку! Пришлось идти на танцпол, а некоторые пошли на променад и селфи на улицу. 🍷Когда изрядно потратив калорий уселись за стол глав. врач взяла слово. Оно растянулось на 15 минут. Похоже было что я нахожусь на партийном собрании. Никогда такого не было. Что было сказано? Что она нас всех уважает и рада за нашу зарплату. Ура, товарищи! 😵 Самое главное. Лица с нехорошим поведением повторно на корпоративы не допускаются. Чего нельзя сказать о сильно перебравших товарищах. Их пожалеют, окажут помощь, найдут провожатого или даже отвезут домой на хоз. машине. Но только на первый раз. Если такое повториться неоднократно, то больше на праздник не позовут. Вот так отдыхают медики. А завтра снова на посту, на страже вашего здоровья. Надеюсь, было интересно. Ваша, Дорожка здоровья.

Кому нужно чистить печень и гнать желчь Задумали почистить печень и подозреваете плохой желчеотток? Тогда этот пост для вас. После затяжных майских праздников статьями пестрит интернет. Знают на что давить. Сознательные граждане позволив себе лишнего на празднике жизни, тут же решают ситуацию исправить, чего-то там попить, как-то там подышать и помочь таки печени утром, днём или вечером😉 1️⃣ Как чистить печень. Печень сама очищается и без вашего вмешательства. Она так же имеет хорошую способность к регенерации. Помните легенду о Прометее? И вовсе не нужно специально для этого что-то принимать. Главное, ей не мешать. Для этого нужно не перегружать алкоголем и плохо перерабатываемыми жирами, эмульгаторами и тому подобным мусором. Пить достаточно чистой воды. Можно принимать курсами 10-15 дней мягкие сорбенты. Печень не любит чрезмерную физическую нагрузку, особенно тряску или вибрацию, но и гиподинамию тоже. Здесь важно соблюсти баланс. ⚠️Конкретные ваши действия. Попробуйте сделать два разгрузочных дня в неделю. Это могут быть творожный, фруктовый день или рыбо - овощной. Употреблять много жидкости! Пешие прогулки в комфортном для себя темпе на свежем воздухе это всегда можно. Не забываем правильно дышать на променаде. Лёгкие, кожа тоже способны выделять многие токсины. 2️⃣ Как гнать желчь. Не рекомендуется всем подряд этим заниматься. И вот почему. Есть такое состояние, как дискенезия желчевыводящих путей. Она бывает двух основных типов. При первом желчь действительно задерживается и в положенном количестве не поступает в кишечник.  Но есть и другой тип. Про него как будто все адепты <<гнать желчь>> забыли. У некоторых людей жёлчный пузырь расслаблен, не в тонусе и желчь и так постоянно поступает в кишечник.  Жалобы у пациентов очень схожие, но все же различаются. Доктор на очном приёме может разобраться, где какой тип. И среди прочих обследований назначит УЗИ ОБП обязательно с функцией. Процедура проводится 2 раза: первый раз натощак, а второй раз через 20-30 минут после желчегонного завтрака. Вот тут вам и откроется вся правда. Если процент сократимости жёлчного пузыря 60-75 (значения средние) это прекрасно. Он у вас и так хорошо работает👍🏻 Другие отклонения нужно обсудить с врачом и только он назначит подходящие лекарства.  ⚠️ При втором типе дискенезии желчегонные в любом виде будут вредны!Применение лекарственных средств если жёлчный удалён или уже есть конкременты, а так же другие заболевания ЖКТ нужно согласовывать со специалистом. ⚠️ Ваши действия. При подозрении на проблемы с печенью и т.д. проходим УЗИ с функцией, затем к врачу, можно наоборот)  ⛔️Что делать не нужно. Читать советы ну-нутрициологов и различных интернет - коучей по поводу чистки печени и проблем с желчеоттоком. Они вас не видят, не могут провести пальпацию, и посмотреть анализы, поэтому всех под одну гребёнку, а люди все разные. Это не правильно и может принести вред.  Не нужно пить никакие таблетки, капсулы и прочие БАДы самостоятельно или по советам соседки, родственницы и даже тренера. Не тратьте свои кровные, лучше запишитесь на приём, пользы будет больше. ⛔️ А как же травы? От тех-то вреда не будет? То же правило. Некоторые травки приводят к тому, что статистика по увеличению токсических гепатитов растёт из года в год. Все назначения через медицинского специалиста! ⚠️ В заключение. Наша печень трудится без отпуска и выходных. Постарайтесь не перегружать её всё время, а не только после праздников. Задумайтесь над изменением образа жизни, адаптации питания, организации правильного отдыха. Ваша печень скажет вам огромное спасибо. Надеюсь, было полезно. Ваша, Дорожка здоровья.

Слух ребёнка или почему дети переспрашивают Началось всё, с плохо написанного диктанта. Сейчас не о том, зачем писать диктант первоклашкам во второй четверти, если они только научились писать буквы. Моя Лидия Андреевна сама сказала: - Мама, я плохо написала диктант! - Почему? - Не знаю, не слышу буквы. Прослезилась даже. Перевела разговор на другую тему, сама стала думать. Заметила вот что: стала моя дама всё время переспрашивать. Часто. Не было такого раньше. Дома мы попробовали писать диктант. Оказалось, односложные слова типа <<шар, нос>> и т. д первоклассница пишет без проблем. Затруднения возникали в длинных словах, а так же в тех, где вместе шли согласные звуки, например такие как <<вдруг>>. Аденоиды. Отит. Тугоухость. Серная пробка? Скорее последнее, решила я. Уже такое было. Настроив ребёнка на визит к доктору и процедуру, сидим в кабинете и тут я слышу: - Пробки нет, с ушками всё в порядке. - Но она же переспрашивает постоянно... Доктор провела тест на слух. Как, оказалось, всё нормально. Слова были названы без ошибок. - А хотите, пошлём к сурдологу, в областную? - Ну, не знаю, - протянула я. - Поезжайте, обязательно, она в декрет уходит буквально на днях, один специалист на область. - Хорошо, давайте направление. По дороге были огромные пробки и мы опоздали. Запыхавшись вбежали в кабинет. Молоденькая доктор, симпатичная, современная такая с ультракороткой стрижкой <<Пикси>> и татуировкой на внутренней части запястья. - А я уж, думала, вы не приедете. - Извините, пробки... - Да, погодка сегодня. Ну ладно. Итак, принцесса, что ушки твои плохо слышат? Сейчас мы проверим. Меня посадили с медсестрой заниматься заполнением необходимых документов, а доктор-сурдолог детский занялась ребёнком. Побывав на всех аппаратах, врач произвела в конце осмотра простой тест: когда шёпотом произносится разные слова и каждый раз нужно отдаляться на шаг. Слушает ребёнок при этом одним ухом. Сев за стол, она наконец, спросила, какие у меня жалобы. Я всё объяснила. - Органически, с ушами всё в порядке. Вначале я зависла, потом невпопад спросила: - А что мне делать, ведь диктант плохо написала... - А класс какой? - Первый. Они ошеломлённо с медсестрой переглянулись. Но обсуждать школьную программу не стали. Что сказала врач по поводу того, почему ребёнок постоянно переспрашивает: 👉🏻Всегда нужно исключить физиологические причины. Их множество. 👉🏻Дети с рождения теперь визуалы. Они не умеют говорить, но уже могут лопать шарики в игре на телефоне. Какой ребёнок в четыре года не умеет включать и выключать телефон? Находить свою любимую игру? Это не плохо, просто есть. Такое поколение. 👉🏻Мы включаем детям развивающие песенки и радуемся, что ребёнок запоминает цвета, формы, буквы, английские слова, но это через зрение. Мало кто задумывается над тем, что слуховую память и внимание тоже нужно развивать. Я считаю, это моё родительское упущение🫣 В личной беседе детский сурдолог рекомендовала следующее: 👍🏻Учить в день по одному четверостишию исключительно на слух. Желательно перед сном, в темноте. Когда хорошо станет запоминать связные по смыслу предложения, переходим на не связанные по смыслу. Затем на цепочку ни чем не связанных слов. 👍🏻Больше обращать внимания ребёнка на звуки природы на прогулке. Прежде чем показать ребёнку птичку или шмеля, нужно сказать: - Послушай, как птичка поёт, шмель жужжит, деревья шумят и скрипят. Слышишь? Только потом нужно фиксировать зрительно объект. 👍🏻Купить ребёнку хорошую акустику. Пусть слушает звуки природы, классическую музыку, специальные упражнения на закрепление слуховой памяти и внимания. Звук нужно убрать до минимального. Обстановка в комнате должна быть спокойной, свет приглушённым. 👍🏻Рекомендовано посетить детского психолога. За месяц не совсем регулярных занятий дочь почти перестала переспрашивать. Она стала внимательнее в общем. Показатели словарных диктантов улучшились. Понравилась игра в "слова" перед сном, теперь это наша традиция. Появились любимые звуки: моря, лесного ручья, летнего луга. Это здорово! А как вы развиваете слух? Надеюсь, было полезно. Ваша, Дорожка здоровья.

Моя коронная история - Мам, у меня горло бoлит. - Как, опять? - подумалось мне. С этого началась наша кoв.идная история. Было последнее воскресенье перед 8 марта. Дома была наведена чистота. Закуплены подарки. Приведены в порядок наряды и даже сделан пробный макияж. Женским коллективом должны выехать на корпоратив в соседний город Брянск, и не куда-нибудь, а в модный ресторан с весьма многообещающей праздничной программой и полагающимся шиком. Настроение было что ни на есть душевное и весеннее. Надо сказать работу свою очень люблю: могу остаться дольше чем нужно, прикрыть, подменить и т.д. Но и отдыхать люблю хорошо и обстоятельно, желательно со сменой обстановки) А тут горло. Ну красное. Дело в том, что только болели, брала больничный. Не прошло и месяца. Смерила температуру, она оказалась нормальной. Легли спать. А ночью горло заболело у меня. Очень сильная бoль. Снова заснуть так и не удалось, рассасывание таблеток ассоциирующихся с Лизой не принесло облегчения. Утром, кое-как пропихнув в себя завтрак, приняла обезболивающее. Это помогло. Побудила дочку, она сказала, что вроде неплохо себя чувствует. Было принято решение пить усиленный противовирусный препарат с блестящей буквой И на коробочке. На работе мне стало ещё хуже. Голова бoлeла, горло болeло, ломота в мышцах и суставах. Испарина. Многие коллеги уже были на бюллетене по причине всем известного ви.руса. Я не могла дальше оставаться в неведении и отправилась на приём в КИЗ. Антонина Андреевна, выслушав меня, сказала сдать ПЦР тест. Ответ пришёл к концу рабочего дня (+). Пролетела я как фанера над Парижем с рестораном и главным Женским днём! Переживём, как всегда, главное здоровье. А оно не радовало. Всё-таки хреновый виpус. С ним не всё как обычно. Обычно лучше становиться на 4-5 день, когда все звенья нашего иммунитета включаются в работу. А на пятый день у нас с дочкой дружно заложило нос. И сопли ручьями. Вот только их не хватало. Нос промывали. Капали, по очереди то одно, то другое. Горло было уже КРАСНОЕ! Пропал голос. Разрекламированный Стре***лс не помогал даже с лид@каином. Зато помог препарат Лоро З цин, от него глотка прямо немеет и хоть можно спать. Голова болела постоянно. Приходилось 3 раза в день пить обезболивающие. А теперь, здравствуй кашель! Кашлять было больно и невкусно. А Лидия утром выкашляла комок слизи в жёлто-зелёных тонах. Когда это кончится? Вопрос о назначении антибиотикотерапии был решён положительно. Учитывая второе заболевание за месяц, течение средней степени тяжести. Нужно. Звонила младший доктор и спрашивала когда она сможет меня выпустить на работу. Сходила на приём, пожаловалась на самочувствие и зачитала приказ в котором ясно написано, что можно до 14 дней быть на больничном. Решили остановиться на где-то 10. Назначили лечение антибиотик + имунномодулятор, ассоциирующийся с соседкой Галей, результат оно дало. Почувствовала себя человеком. Стали потихоньку выходить на улицу, на солнышко и свежий воздух. Разумеется, вдали от всех. Слабость накатывала очень быстро и пот градом. Исказилось обоняние. Многое стало пахнуть странно. Например, подсолнечное масло при нагревании пахло как рапсовое. А любимые духи источали удушливый и неприятный шлейф. Опять звонили с работы. Вкрадчиво так и ненавязчиво интересовались как мои дела. Плохо дело, девочкам тяжело. На работу я вышла спустя 1,5 недели. Дочь оставила дома ещё на несколько дней. На работе оказалось тяжеловато. Но потихоньку прихожу в себя. Прислали сертификат об иммунизации. Жизнь продолжается. Берегите себя! Обращайтесь за лечением к врачам! Ваша, Дорожка здоровья.