Найти в Дзене
Система меридианов
Система меридианов в традиционной китайской медицине представляет собой сеть каналов, по которым циркулирует жизненная энергия — ци. В ней выделяют 12 основных парных меридианов, которые связаны с внутренними органами, и 2 основных непарных (передний и задний срединные меридианы). Каждый меридиан имеет свои точки акупунктуры и включает в себя представление о взаимосвязи органов и функций организма. Основные характеристики системы меридианов в традиционной китайской медицине: ⦁ Меридианы делятся на инь и ян...
5 дней назад
ТОЧКА СОЕДИНЕНИЯ — это важная энергетическая зона тела, где собираются мощные энергетические линии. Она влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние, а её положение формируется примерно к 7 годам жизни. Травмы и стрессовые ситуации могут сместить эту точку, вызывая сбои в биоэнергетике. Практики используют драгоценные камни для восстановления правильного положения точки и улучшения общего состояния. Если интересно узнать больше о энергетических телах, линиях и расширить знания в экстрасенсорике, приглашаю на мой курс «Об энергетических телах и лепестках Анахата чакры » с глубоким погружением в тему песков на хата-чакр и энергетических тел 👉stepik.org/...062 #энергетика #экстрасенсорика #здоровье #энергетическиетела
6 дней назад
Борьба с самим собой: путь к гармонии внутри
Каждый из нас ежедневно ведёт непростую борьбу — не столько с внешним миром, сколько с самим собой. Внутри живут и добрые, и злые мысли, свет и тьма постоянно пересекаются в нашем сознании. Именно эта внутренняя борьба порождает все внешние конфликты и сложности в отношениях с другими. Однако ключ к победе — не в подавлении злых мыслей силой воли или агрессии. Победить самого себя можно лишь через доброту, заботу, сострадание и эмпатию. Здоровое чувство вины, основанное на совести, помогает нам оставаться на этой дороге...
1 неделю назад
Выигрывают ли по жизни эгоисты? Эгоцентричные люди — это те, кто склонны ставить свои интересы, чувства и потребности на первое место, часто не учитывая мнения и нужды окружающих. Они могут проявлять недостаток эмпатии и сосредоточенность на собственных переживаниях, что иногда приводит к трудностям в межличностных отношениях. Преимущества и недостатки эгоцентричности: ❤Преимущества: 1. Уверенность в себе: Эгоцентричные люди часто обладают высокой самооценкой и уверенностью в своих способностях. 2. Целеустремленность: Они могут быть настойчивыми в достижении своих целей, что может приводить к успеху в карьере или личной жизни. 3. Способность принимать решения: Эгоцентричные люди могут быстро принимать решения, не откладывая на потом. 🖤Недостатки: 1. Проблемы в отношениях: Эгоцентричность может приводить к конфликтам и недопониманию с другими, так как такие люди часто не учитывают мнения и чувства окружающих. 2. Изоляция: Со временем эгоцентричные люди могут оказаться в изоляции, так как окружающие могут избегать общения с ними. 3. Недостаток поддержки: В сложные моменты они могут оказаться без поддержки, так как не строили крепкие отношения. ❓Выигрывают или проигрывают? Это зависит от контекста. В краткосрочной перспективе эгоцентричные люди могут достигать успеха благодаря своей настойчивости и уверенности. Однако в долгосрочной перспективе их отношения и социальная поддержка могут пострадать, что может привести к чувству одиночества и не удовлетворенности. Если вы замечаете эгоизм за собой и видите недостатки данного качества характера от которых хотели бы избавиться - загляните на курс "О космических законах, привлекательности и лепестках Сыалхистана чакры" 👉stepik.org/...525
2 недели назад
«Эмоциональный разрыв: что стоит за непрерывной сменой работы и как вернуть стабильность? » Люди часто меняют работу и не задерживаются на одном месте по нескольким ключевым причинам, которые глубоко связаны с их эмоциональным состоянием и внутренними переживаниями. Одной из главных причин непостоянства на работе является поиск себя и значения своей деятельности. Особенно молодёжь активно испытывает потребность найти место, где они смогут раскрыть свои способности, быть признанными и реализовать себя. Они стараются уйти от работы, которая не приносит удовольствия, не соответствует личным ценностям или вызывает постоянный стресс. Это часть так называемой «я-концепции», где важен выбор себя и своих желаний, а не подчинение старым правилам — работать там, где «так надо». Глубинные эмоции, которые мешают человеку оставаться на одном месте, включают страх неуспеха, тревогу, ощущение несоответствия, внутреннюю неуверенность и эмоциональное выгорание. Часто эмоциональное давление на работе, плохие отношения с коллегами или руководством вызывают чувство изоляции, усталости и бессмысленности. Люди испытывают непрерывный стресс, который переходит в хроническое эмоциональное истощение. Неспособность справиться с этим стрессом ведёт к желанию сменить обстановку, чтобы не угасать эмоционально. За непостоянством чаще всего скрывается потребность уклониться от болезненных чувств и ситуаций, нежелание терять себя и своё внутреннее равновесие в условиях давления, жестких требований или токсичной атмосферы. Некоторая часть людей не умеет или боится выдержать давление, столкнуться с внутренними конфликтами и стрессом, поэтому ищет выходы в смене работы. Вместе с этим, человек не может проявить свою внутреннею силу, он просто избегает проблем и конечно же настоящего роста души. Причина может крыться в неумении осознавать свои реальные цели и границы, а иногда — в привычке избегать трудностей. Постоянная смена работы становится моделью поведения, когда человек пытается заполнить внутреннюю пустоту или получить новые эмоции, но не находит удовлетворения в долгосрочной стабильности. Таким образом, причина частой смены работы — это не только внешние обстоятельства, но и внутренние эмоциональные барьеры, страхи и неразрешённые конфликты. Чтобы удержаться на работе и управлять стрессом, человеку важно работать с этими внутренними состояниями, развивать устойчивость и искать баланс между личными ценностями и требованиями среды. Курс "О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистана чакры" помогает понять свои чувства и эмоции, что стоит за "непостоянством", почему нет энергии, роста и успеха stepik.org/...525
2 недели назад
"Грусть и тоска: как разблокировать энергию и вернуть радость через глубокую работу с эмоцией чакры Сватхистана"
Отличие тоски и грусти, влияние на здоровье и энергию: Грусть — это временное эмоциональное состояние, возникающее из-за неприятностей, а тоска — более глубокое, затяжное чувство, сопровождающееся ощущением пустоты и безысходности. Длительное пребывание в грустном состоянии ведёт к блокировкам энергии, особенно в сакральной чакре Сватхисхане, где эмоция грусти "запирает" один из лепестков лотоса чакры, нарушая свободное течение энергии. Лотос — символ чистоты и духовного раскрытия, а количество лепестков в каждой чакре отражает тонкие энергетические качества и психологические аспекты...
2 недели назад
В тени осенних, синих дней, Тихо грусть шепчет мне скорей. Листья кружатся, падают в миг, Как мечты в тишине тают ловко, как сник. Дождик льётся — слёзы с небес, Смывает радость и светлый лес. В сердце гнездо пустоты, Плачет по утратам, тоске и мечты. Вечер тихо стелит покой, Где раньше был весёлый настрой. Память шепчет, уснуть манит, А в доме лишь эхо грусти звучит. Но в грусти есть свет и тепло, Как книга с нежным тихим словом. Она говорит нам: «Живи, Радуйся жизни и жди весны». Пусть грусть звучит, как песня звонка, Трогает сердце, струну рождает. В ней есть надежда, свет и покой — Жизнь не кончается, будет всё хорошо. Грусть, как кратковременное явление - это нормально. Но на постоянной основе блокирует не только энергию, но и потенциал. Является знаком не до конца прожитого горя. Не все этапы печальных чувств пройдены, находятся в блокированном состоянии и лешают вашей привлекательности и проявленности. Подробнее в программе "О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистана чакры" stepik.org/...525
2 недели назад
Отрави себе жизнь через зависть и ревность.
Сравнение себя с другими — ловушка, в которую попадают многие женщины. Когда мы измеряем свою ценность по чужим успехам, это порождает разрушительные чувства: зависть, ревность, а иногда и злость на себя и окружающих. В голове начинает мелькать мысль: «Почему у неё всё лучше? Почему она так успешна, ведь всё на уровне начинали? Почему я так не могу?». Эти чувства крадут у нас радость и самобытность, заставляют забывать, что каждая из нас уникальна и прекрасна по-своему. История Ольги, одной из...
2 недели назад
Обида часто рассматривается как признак эмоциональной незрелости, особенно если она проявляется в форме постоянной раздражительности и неспособности конструктивно выражать свои чувства. Раздражительность может быть индикатором скрытых обиды и злости — эмоций, которые возникают при нарушении личных границ, недостатке уважения или ощущении несправедливости. При этом обида у детей наиболее выражена именно из-за незрелых навыков эмоционального регулирования, тогда как взрослые должны учиться осознанному управлению этими чувствами и выстраиванию здоровых границ. Злость в отличие от обиды — это энергия, направленная на активное изменение ситуации, и при правильном управлении она может быть ресурсом для личного роста. Однако неконтролируемая злость и длительная обида могут приводить к внутренним конфликтам, стрессу, ухудшению отношений и даже к психическим проблемам. Чтобы решить проблему обиды и злости, важно сначала научиться распознавать эти эмоции и понимать их причины — чаще всего это нарушение личных границ или внутренние конфликты. Вместо подавления или зацикливания на обидах, взрослый человек может научиться выражать свои чувства открыто и конструктивно. Такой навык помогает восстанавливать уважение и границы в отношениях без разрушительных последствий. На курсе по управлению эмоциями можно получить пошаговые техники исцеления обиды и контроля злости, включая осознанность, эмоциональную регуляцию, восстановление границ и развитие навыков коммуникации. Эти методы помогут не только уменьшить раздражительность и болезненные реакции, но и создать здоровые отношения с окружающими, повысить внутреннюю гармонию и личную зрелость. Понимание природы этих чувств позволит: ⦁ Понять корни своих чувств и научиться их принимать. ⦁ Освободиться от эмоционального багажа и чувства несправедливости. ⦁ Научиться конструктивно выражать злость и обиду без разрушений. ⦁ Укрепить личные границы и повысить уверенность в себе. ⦁ Улучшить качество отношений и общее психоэмоциональное состояние. Курс "О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистаной чакры " (stepik.org/...525)— это инвестиция в эмоциональное здоровье и зрелость, которая позволить навсегда изменить отношение к обидам и злости, превратив их из источника боли в ресурс для роста и внутренней силы.
2 недели назад
Почему сравнение с другими — главный блок на пути к свободе и счастью? Разбираемся через символику чакр и лепестков лотоса
Знакомьтесь: чакры — особые энергетические центры в нашем теле, и у каждой из них своя символика. На эмблемах чакр вы увидите не только загадочные санскритские буквы и геометрические фигуры, но и неизменный символ — цветок лотоса. Почему именно лотос? Потому что это необыкновенный цветок, который растет из грязи и вонючей воды, а при этом раскрывается в удивительно красивый, чистый цветок. Он словно очищает всё вокруг себя, проходя путь от мрака к свету. Лотос — символ очищения и духовного возрождения...
2 недели назад
Как расшифровать чакру Свадхистана. Посмотрим на её сакральное изображение🌠. ☘️Это чакра воды (чувства и эмоции меняются, как вода) ; ☘️Элемент крокодил (символ хладнокровия и умения владеть своими эмоциями) ; 🍀Луна меняет свои свойства, может быть полной, начинать движение или заканчивать - луна изображается вверху над фигурой крокодила; 🍀Биджа мантра "Вам" - подразумевает работу с внутренним миром; 🍀Чакра включает шесть лепестков, которые указывают на то, что лишает человека внутренней свободы и привлекательности. Более подробная и детальная информация в курсе "О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистана чакра" 👉stepik.org/...525
2 недели назад
Тест диагностика "Ваша Свадхистана чакра".
Дайте правдивые ответы (будьте честны перед самим собой) на следующие вопросы: ✅Вы отлично понимаете все свои эмоции, никогда их не подавляете и не отвергаете. Умеете грамотным и экологичным способом продемонстрировать свой внутренний мир?  ✅ Прекрасно понимаете, что ваша свобода заканчивается ровно там, где начинается свобода другого человека. Ваши границы очень гибкие, вы не проявляете агрессию, не манипулируете и не пытаетесь подавить других людей? ✅Можете назвать более 20 чувств и 100 эмоций...
2 недели назад