Александра Брух | Энергия в теле

Наконец-то решила похудеть… и это было худшей идеей 😂

Быстро урезали калории и сорвались? Рассказываю, как худеть без истощения и откатов💛 Больше — в Telegram:ссылка в комментах 😉

После этого видео ты иначе посмотришь на похудение 💪🍏

Диета на смузи: эффект есть, но стоит ли оно того?

Что выбрать? Советы нутрициолога ✅

Когда решила похудеть — а организм на такое не подписывался 😅