Брифпак

Рассмотрим пример женщины 30 лет с весом 60 кг и ростом 165 см. Для человека с такими параметрами 400 килокалорий - это примерно один плотный приём пищи. Чтобы израсходовать такое количество энергии, потребуется ощутимая физическая нагрузка. При выполнении отжиманий в умеренном темпе расход энергии составляет в среднем 7-10 килокалорий в минуту. Если ориентироваться на показатель около 8 килокалорий в минуту, для сжигания 400 килокалорий потребуется примерно 45-60 минут активной работы. В пересчете на повторения это около 900-1200 отжиманий...

Инженеры Принстонского университета предложили способ существенно повысить прочность и устойчивость цемента, вдохновившись структурой природных материалов. В основе разработки - принцип, заимствованный у перламутра, который образует внутренний слой раковин моллюсков и отличается сочетанием твёрдости и устойчивости к разрушению. Перламутр состоит из микроскопических шестиугольных пластин твердого минерала, соединенных тонкими слоями более мягкого биополимера. Такая структура позволяет материалу эффективно...

Сонливость после употребления сладкого чаще всего связана с колебаниями уровня глюкозы в крови. Продукты с высоким содержанием простых углеводов - сладости, выпечка, подслащенные напитки - быстро повышают концентрацию глюкозы. Организм реагирует на это выбросом инсулина, который помогает клеткам усваивать сахар и снижает его уровень в крови. Иногда снижение происходит достаточно резко. Даже если показатели остаются в пределах нормы, такой перепад может сопровождаться ощущением усталости, снижением концентрации и общей вялостью...

Микроорганизм Thermococcus gammatolerans (Теплолюбивый кокк) способен выдерживать дозу радиации до 30 000 грэев - это примерно в 6000 раз больше смертельной для человека. По этому показателю он считается одним из самых устойчивых к излучению организмов на Земле. Этот архей обитает вблизи глубоководных гидротермальных источников в районе Калифорнийского залива. Среда его обитания отличается высокой температурой, значительным давлением и агрессивным химическим составом. Радиация при этом не является основным фактором окружающих условий...

Повторный анализ данных, полученных зондом Voyager-2 во время пролёта системы Урана, позволил ученым выдвинуть гипотезу о существовании подледного океана на спутнике Миранда. Результаты компьютерного моделирования указывают на то, что под поверхностью этого небольшого ледяного мира могла сохраняться жидкая вода. Согласно расчетам, толщина океана могла достигать около 100 километров. При диаметре самой Миранды примерно 470 километров такой слой занял бы значительную часть ее внутреннего объема. Предполагается,...