Брифпак

Рассмотрим пример женщины 30 лет с весом 60 кг и ростом 165 см. Для человека с такими параметрами 400 килокалорий - это примерно один плотный приём пищи. Чтобы израсходовать такое количество энергии, потребуется ощутимая физическая нагрузка. При выполнении отжиманий в умеренном темпе расход энергии составляет в среднем 7-10 килокалорий в минуту. Если ориентироваться на показатель около 8 килокалорий в минуту, для сжигания 400 килокалорий потребуется примерно 45-60 минут активной работы. В пересчете на повторения это около 900-1200 отжиманий...

Инженеры Принстонского университета предложили способ существенно повысить прочность и устойчивость цемента, вдохновившись структурой природных материалов. В основе разработки - принцип, заимствованный у перламутра, который образует внутренний слой раковин моллюсков и отличается сочетанием твёрдости и устойчивости к разрушению. Перламутр состоит из микроскопических шестиугольных пластин твердого минерала, соединенных тонкими слоями более мягкого биополимера. Такая структура позволяет материалу эффективно...

Сонливость после употребления сладкого чаще всего связана с колебаниями уровня глюкозы в крови. Продукты с высоким содержанием простых углеводов - сладости, выпечка, подслащенные напитки - быстро повышают концентрацию глюкозы. Организм реагирует на это выбросом инсулина, который помогает клеткам усваивать сахар и снижает его уровень в крови. Иногда снижение происходит достаточно резко. Даже если показатели остаются в пределах нормы, такой перепад может сопровождаться ощущением усталости, снижением концентрации и общей вялостью...

Микроорганизм Thermococcus gammatolerans (Теплолюбивый кокк) способен выдерживать дозу радиации до 30 000 грэев - это примерно в 6000 раз больше смертельной для человека. По этому показателю он считается одним из самых устойчивых к излучению организмов на Земле. Этот архей обитает вблизи глубоководных гидротермальных источников в районе Калифорнийского залива. Среда его обитания отличается высокой температурой, значительным давлением и агрессивным химическим составом. Радиация при этом не является основным фактором окружающих условий...

Повторный анализ данных, полученных зондом Voyager-2 во время пролёта системы Урана, позволил ученым выдвинуть гипотезу о существовании подледного океана на спутнике Миранда. Результаты компьютерного моделирования указывают на то, что под поверхностью этого небольшого ледяного мира могла сохраняться жидкая вода. Согласно расчетам, толщина океана могла достигать около 100 километров. При диаметре самой Миранды примерно 470 километров такой слой занял бы значительную часть ее внутреннего объема. Предполагается,...

Дирижабли появились раньше самолётов и долгое время рассматривались как перспективное направление развития авиации. Первые управляемые аппараты легче воздуха были созданы во второй половине XIX века, тогда как самолёт братьев Райт поднялся в воздух только в 1903 году. В начале XX века именно дирижабли воспринимались как технологический прорыв, способный изменить пассажирские перевозки. Изначально в качестве подъемного газа использовался водород - он легче воздуха и обеспечивает хорошую подъемную силу, но отличается высокой взрывоопасностью...

Мизинец часто воспринимается как наименее функциональный палец кисти. Однако с точки зрения анатомии и биомеханики его значение значительно выше, чем кажется. Исследования показывают, что утрата мизинца может приводить к снижению силы хвата в среднем на 30-50 процентов. При силовом сжатии ладони нагрузка распределяется неравномерно. Существенная её часть приходится на локтевую сторону кисти - область безымянного пальца и мизинца. Эта зона формирует замыкающий контур хвата и создаёт дополнительный рычаг, который усиливает давление ладони на предмет...

Кинжал фараона Тутанхамона - один из наиболее известных примеров использования метеоритного железа в древности. Артефакт датируется XIV веком до нашей эры и был обнаружен в гробнице правителя среди погребальных предметов. Происхождение металла долгое время оставалось предметом обсуждений. Современные исследования позволили установить его состав с высокой точностью. Анализ показал повышенное содержание никеля - характерную особенность железных метеоритов. В отличие от железа, полученного из земных...

Листья смородины и вишни в солёных огурцах добавляют не только ради аромата. Это традиционный приём, который связан с текстурой, вкусом и стабильностью засолки. Главная причина - содержание дубильных веществ (танинов). Обычно считают, что именно они помогают огурцам сохранять плотность и хрусткость. В процессе засолки и последующего брожения ткани огурца постепенно размягчаются. В практическом сравнении огурцы, засоленные с такими листьями, чаще остаются упругими и меньше теряют структуру. Эффект особенно заметен, если огурцы солят впрок, на несколько недель или месяцев...

Крысы считаются одними из самых приспособленных животных на планете. Они способны жить в среде, где многие виды не выдерживают: в холоде и жаре, при дефиците пищи, в загрязнённых районах, на свалках и в городских коммуникациях. Их выживаемость объясняется не одной особенностью, а сочетанием поведенческих и физиологических факторов. Крысы быстро учатся и хорошо запоминают информацию. Это помогает им ориентироваться в сложной среде, находить безопасные маршруты и избегать опасных мест. Часто отмечают,...

Вопрос о самой тёплой шкуре кажется простым, но на практике он упирается в важное уточнение: тепло даёт не «толщина меха сама по себе», а то, насколько эффективно он удерживает слой воздуха рядом с телом и насколько хорошо защищает от ветра и влаги. Поэтому разные животные оказываются лучшими в разных условиях. Одни меха выигрывают в сухом морозе, другие - в сыром холоде, третьи - в условиях сильного ветра. Если говорить о максимальной теплоизоляции как о физическом свойстве, то чаще всего лидером называют не привычных хищников, а овцебыка...

Идея поджигать лес обычно ассоциируется с катастрофами, халатностью или преступной неосторожностью. Но для коренных народов Северной Америки огонь был не врагом, а инструментом управления природой. Индейцы намеренно и регулярно выжигали леса небольшими участками, и делали это не из примитивных представлений, а из глубокого понимания экосистем. Сегодня эту практику называют контролируемый поджог или контролируемый пожар. Однако для индейцев это было частью образа жизни и системы знаний, которая формировалась тысячелетиями...