Развиваюсь — значит, существую

Я думаю, многие замечали, как огонь в глазах мужчин тухнет «чуть за тридцать». Вроде бы всё есть: семья, работа, привычный уклад, но внутри — пустота. Это и есть тот самый кризис среднего возраста. Причины: Именно здесь многие мужчины «ломаются» — убивают себя привычками или закапываются в бесконечные отговорки. Да черт, это бывает даже раньше! Люди и "под тридцать", порой, соглашаются на меньшее, свыкаются с жизнью белки в колесе, теряют интерес к своим "проектам" и начинают жить.. в гибернации! При этом мы нередко встречаем мужчин за 45–50, которые будто живут заново...

Я думаю, многие замечают, что после 30–35 лет начинает появляться характерная ХОЛКА — уплотнение и (иногда) горбик в области шеи и верхней части спины. Особенно часто это встречается у женщин. Врачи называют это цервикальным гиперлордозом или жировым отложением в области 7-го шейного позвонка. Также вы могли слышать такие названия, как "компьютерная шея" или "вдовий горбик". И причина проста! Малоподвижный образ жизни, сутулость, постоянная работа за компьютером или с телефоном. Знакомо? Да, многим знакомо...

Вы уже перешагнули рубеж в 30? 35? 40 лет? И до сих пор в вашем рационе остаются привычки юности? Пожалуй, это повод задуматься! В этих пунктах ниже нет ничего хорошего. Каждая привычка крадет ваше время, энергию, деньги и даже здоровье. Но если вы решите менять поведение, жизнь начнет меняться к лучшему! Привет, друзья! С вами снова я, Антон, и сегодня мы на этом канале разберем тему привычек. Думаю, многие тянут за собой целый багаж вредных действий. Но давайте отойдем от банальностей, есть вещи, которые на первый взгляд могут выглядеть...