https://youtu.be/bH8qNzRF0tE
1 день назад
Настройщик тела - Олег Барко
1
подписчик
Олег Барко, нейро-тренер. Помогаю избавиться от хронической боли и улучшить движение через упражнения для мозга. Я не лечу и не ставлю диагнозы. Я «настраиваю» вашу нервную систему, чтобы тело работало без сбоев. Мой подход — не биомеханика, а практическая неврология.…
Я об этом заговорил в контексте НСМИ-ОБ
: Реакция мозга: «Тормоз» вместо «Газа» 🛑 В НСМИ-ОБ, как и в системе Z-Health есть правило: *«Мозг не позволит совершить движение, которое он не может контролировать». Если карта размыта, мозг воспринимает это как угрозу. Чтобы защитить «невидимую» зону, он рефлекторно: - Ограничивает подвижность (скованность). - Выключает силовые возможности мышц (слабость). - Меняет паттерн движения (компенсация). Давайте проверим понимание на аналогии. Представьте, что вы едете на машине по навигатору (GPS)...
Всё коварство заключается в том, что в мозге идёт сначала получение информации
Зона Сенсорики идёт ПЕРЕД зоной, которая отвечает за МОТОРИКУ... Кстати, по этой теме есть хорошая статья на Дзен (Журнал "Наука и Жизнь" https://dzen.ru/a/ZEYnaA6ctzD8f0zE)... Для наглядности добавлю ещё пару картинок...