https://youtu.be/bH8qNzRF0tE
Настройщик тела - Олег Барко
1
подписчик
Олег Барко, нейро-тренер. Помогаю избавиться от хронической боли и улучшить движение через упражнения для мозга. Я не лечу и не ставлю диагнозы. Я «настраиваю» вашу нервную систему, чтобы тело работало без сбоев. Мой подход — не биомеханика, а практическая неврология.…
https://telegra.ph/Utrennyaya-nejro-zaryadka-12-23
Я об этом заговорил в контексте НСМИ-ОБ
: Реакция мозга: «Тормоз» вместо «Газа» 🛑 В НСМИ-ОБ, как и в системе Z-Health есть правило: *«Мозг не позволит совершить движение, которое он не может контролировать». Если карта размыта, мозг воспринимает это как угрозу. Чтобы защитить «невидимую» зону, он рефлекторно: - Ограничивает подвижность (скованность). - Выключает силовые возможности мышц (слабость). - Меняет паттерн движения (компенсация). Давайте проверим понимание на аналогии. Представьте, что вы едете на машине по навигатору (GPS)...
Опубликовано фото
Всё коварство заключается в том, что в мозге идёт сначала получение информации
Зона Сенсорики идёт ПЕРЕД зоной, которая отвечает за МОТОРИКУ... Кстати, по этой теме есть хорошая статья на Дзен (Журнал "Наука и Жизнь" https://dzen.ru/a/ZEYnaA6ctzD8f0zE)... Для наглядности добавлю ещё пару картинок...
А теперь немного более серьёзно
Все ли знают такое "чудо", как Гомункулус Пенфилда?
ещё
так же )))
А теперь пример с массажем
————————————— А теперь пример с массажем. ————————————— Вы заметили, что где-то слишком перенапряглось, и что-то не всё можно расслабить. Не можете вернуть ощущение, которое было - ДО того, как заметили. ———————————— Это предыдущий мой пост - про Опросники. 👍🌞🤓 ———————————— В голове, или в записной книжке (или и там, и там) перебираете - кто занимается мышцами (железом). Обычно это - массажист или кто-то близкий к этому, допустим - мануальный терапевт. А вот врача - не надо. Зачем врач? Я же не "болен", просто, что-то в теле не может расслабиться. ———————————— Разложу этот эпизод по моей методике...
С чего начинается любое изменение
? С того, что "вдруг" заметил, что что-то не так. Т.е., грубо говоря, сам себя начал "опрашивать" - Всё нормально? А если изменения произошли не сразу, чтобы можно было заметить? Ведь есть такая фигня, как накопление. И есть уровень "нормальности". Сейчас всё разложу немного подробнее... Вы за рулём. Дорога классная, никого нет - сУпер! Вдруг, что-то, где-то появился какой-то звук... Сразу вопрос - откуда? Потом прислушиваемся - какой звук? Начинаем оглядываться - вроде нигде ничего угрожающего...
Опубликовано фото
Что это за такие опросники
Что это за такие опросники? Примерно дня два-три машинного времени у меня ушло на подбор и поиск именно ЭТИХ опросников. Надо было не только найти и подобрать нужные, но и выбрать среди них максимально валидные и отвечающие самым высоким стандартам. При всей моей нелюбви ко всевозможным тестам, опросникам и анкетам, здесь мне пришлось согласиться с необходимостью того, что они должны быть. Итак, надо было не просто найти, а сформулировать запрос ИИ таким образом, чтобы получить желаемое. Сначала мне пришлось "попотеть"... ИИ ну, никак не хотел делать то, что мне было нужно, да ещё ии на русском языке...