Найти в Дзене
Дорогие друзья! С наступающим 2025 годом! Пусть этот год станет для вас удивительным путешествием, полным ярких моментов и незабываемых эмоций! Желаю вам крепкого здоровья, которое поможет справляться с любыми вызовами, и удачи, которая будет сопутствовать на каждом шагу. Пусть в вашем доме царит тепло и уют, а близкие радуют своими успехами и поддержкой. Не забывайте о мечтах — они сбываются именно тогда, когда вы верите в них! Пусть 2025 год принесет множество новых возможностей, вдохновения и радостных событий! Не бойтесь пробовать новое, двигаться вперед и открывать мир вокруг себя. Ведь именно в новых впечатлениях скрыта магия жизни! Поднимем бокалы за успехи, счастливые моменты и дружбу, которая поддерживает нас в трудные времена! С новыми свершениями, дорогие мои! С любовью и наилучшими пожеланиями, Людмила Блынду
1 год назад
Как стать хозяином своей тревоги: практические советы
В жизни бывают разные ситуации, и иногда кажется, что всё идёт не так, как хотелось бы. Однако важно помнить, что мы можем влиять на свои эмоции и управлять ими. Если вы чувствуете тревогу или другие негативные эмоции, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Очень важно заботиться о своём здоровье и психическом состоянии. Для этого можно заниматься любимыми делами, общаться с друзьями и близкими людьми, но при этом следить за тем, чтобы общение не вызывало ещё большую тревогу...
1 год назад
12 рекомендаций для продуктивной работы на удалёнке.
Современный мир диктует свои правила, и всё больше людей выбирают удалённую работу. Однако, многие сталкиваются с проблемой низкой эффективности и прокрастинацией. Как же организовать своё рабочее пространство и время, чтобы оставаться продуктивным? Первое, что нужно сделать, это выбрать комфортное рабочее место. Оно должно быть хорошо освещено, чтобы глаза не уставали. Поставьте на стол любимые предметы, которые создают приятную атмосферу, например, цветок, сувенир, что-то такое, что будет вызывать у вас хорошее настроение...
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Как справиться с разочарованием и принять реальность?
Иногда бывает так, что наши ожидания не совпадают с реальностью. Это может вызывать различные эмоции, такие как гнев, злость, тревога и напряжение. Чтобы решить эту проблему, необходимо сделать первый важный шаг - распутать этот нервный клубок. Состояние человека в такой ситуации можно сравнить с маленькой бабочкой, которая зажата в огромном кулаке из нервного напряжения. Бабочка бьется, пытаясь выбраться, но чем больше она делает взмахов крыльями, тем сильнее раздражает руку, которая ее держит, и кулак сжимается еще сильнее...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала