Найти в Дзене
Новый выпуск! «Ежедневный человек»: почему быть удобным — опасно
Новый выпуск! «Ежедневный человек»: почему быть удобным — опасно? После 4 месяцев перерыва я возвращаюсь с разговором на самую больную тему: как перестать подстраиваться под всех и начать жить для себя. В этом эпизоде я разбираю: ➡️ Почему желание быть «хорошим» ведет к потере себя. ➡️ Как мягко, но твердо выводить людей, которые вас не ценят, за границы вашей жизни. ➡️ Что значит «быть эгоистом» в здоровом смысле этого слова...
3 месяца назад
Новый эпизод - "Ты не сломан - ты в процессе
Новый эпизод - "Ты не сломан - ты в процессе." Этот выпуск — о внутренних противоречиях, которые мешают нам жить, мечтать, любить. О голосах внутри, которые спорят, пугают, заставляют замирать. Как научиться не бороться с собой, а начать слышать себя? Мягко, по-настоящему, с уважением к каждому внутреннему голосу...
8 месяцев назад
Детские травмы: скрытые архитекторы взрослой жизни
Детские травмы: скрытые архитекторы взрослой жизни. Ранние переживания, даже самые незаметные на первый взгляд, закладывают фундамент наших будущих отношений, привычек и эмоциональных реакций. В новом эпизоде мы будем рассматривать, как детские травмы, зачастую оставаясь незамеченными или «забытыми», формируют сценарии, по которым мы живём, любим, избегаем конфликтов, злимся или выбираем молчание. Опыт детства — будь то моменты боли, потери или разочарования — накапливается и проникает в каждый аспект взрослой психики. Психоанализ и современная психология помогают разобраться в сложной динамике...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала