О здоровье: с медицинского на русский

Отцовство – это очень важное решение в жизни каждого мужчины. Некоторые не заботятся о своем здоровье и питании, из-за чего фертильность (способность к зачатию ребенка) значительно снижается. Расскажем, чем стоит питаться будущему папе для появления здорового малыша. Здоровье мужчины – здоровье ребенка Многие мужчины считают, что если у них нет проблем с потенцией, то и ребенка они могут зачать без особых сложностей и влияния на его будущее здоровье. К сожалению, это ошибочное мнение – хорошее самочувствие...

Ваши внутренности стараются вам о чем-то сообщить. Расшифруйте каждый хруст и каждый свист с помощью этого путеводителя, объясняющего, какие из них должны вызывать настороженность. От урчания в животе до хруста суставов, человеческий организм «исполняет» целую симфонию звуков. Большинство из них абсолютно нормальные (разве что слегка конфузные). Но в некоторых случаях они являются сигналами тревоги. Понять разницу помогает контекст. Нос Ночной храп Генерируется при вибрации мягких тканей полости рта и глотки в процессе дыхания...

Много лет у кофе была дурная репутация: и давление он повышает, и заснуть мешает, и зубы окрашивает. Однако последние научные исследования в корне изменили наши представления о его свойствах. 1.Улучшает кровообращение Американская ассоциация сердца сообщает об исследовании, в ходе которого одна группа добровольцев пила натуральный кофе, а другая – кофе без кофеина. Затем всем участникам измерили кровоток в пальцах рук, что является показателем того, насколько хорошо работают мелкие кровеносные сосуды...

Добавление в диету будущего отца помидоров может улучшить качество спермы. Это определили ученые Университета Шеффилда. Они определили что качество семенной жидкости можно улучшить за счет соединения, содержащегося в вареных томатах. Это открытие может помочь многим мужчинам, у которых возникают проблемы с зачатием малыша из-за нарушений подвижности и активности сперматозоидов. Помидоры, если их употреблять как можно чаще, могут защитить мужскую репродуктивную систему от негативных внешних влияний...

Одним из методов лечения зависимости от спиртного является кодирование от алкоголизма. Но насколько оно эффективно и безопасно, какие методики применяются и есть ли у них противопоказания и осложнения. Одна из популярных методик лечения алкоголизма, которая используется в нашей стране и многих других – это кодирование. Так условно называют методику воздействия на организм пациента, формирующую стойкое отвращение или равнодушие к приему спиртного, подсознательную установку на отказ от алкоголя. Кодирование...

При болезни Альцгеймера пациенту нужна полноценная забота о здоровье тела, уход и посещение врачей. Пациенты с болезнью Альцгеймера нуждаются в постоянном уходе со стороны, в том числе и относительно гигиены тела, а также периодическом посещении врачей. Нужна регулярная запись к стоматологу, проведение профессиональной гигиены полости рта, лечения зубов. В доме нужно создать максимально безопасное пространство, чтобы снизить риск получения травм. Что же важно учесть родным и близким? Личная гигиена:...

Практически каждый в жизни хотя бы раз сталкивался с тяжелыми последствиями бурно прошедших пятниц (а у кого-то суббот и воскресений). Да, мы говорим о похмелье – субъективно неприятном ощущении, которое возникает через несколько часов после приема достаточно большого количества алкоголя. Не каждый готов весь следующий день проваляться дома, постепенно приходя в себя, поэтому важно знать, как максимально быстро избавиться от неприятных ощущений, не навредив себе еще больше. Первое и самое основное...

При лечении запоров важно обсудить с врачом все назначенные лекарства, а затем корректировать питание и нагрузки. При формировании запоров первым и главным шагом в решении проблемы должна стать запись к врачу. Специалист после подробной беседы и обследования исключит серьезные патологии и влияние принимаемых медикаментов, а также подскажет способы усиления физической нагрузки, поможет в коррекции питания и разработке оптимального питьевого режима. Советы врача и последовательность действий помогут в решении деликатной проблемы...

В подростковом и юношеском возрасте важна правильная гигиена половой зоны, чтобы не допустить воспалительных процессов во взрослой жизни. Одним из важных вопросов для детей, достигших подросткового возраста, становится уход за телом, и особенно за половыми органами. Изменения организма, закономерно происходящие у подростков, половое созревание и связанные с ним изменения в функционировании гениталий, должны стать поводом для более тщательных гигиенических мероприятий. Это профилактика воспаления, которое возможно как у девушек, так и у юношей...

Пятница – это отличный повод подумать о том, какой вред этиловый спирт может наносить организму, если регулярно употреблять алкогольные напитки. Ежегодно в России от спиртного гибнет около 50 тыс. человек. Такие данные приводит Росстат. На самом деле «алкогольных» смертей гораздо больше: в состоянии опьянения совершаются убийства и самоубийства, неумеренные алкогольные возлияния способствуют развитию и обострению хронических заболеваний. Авторы исследования, проведенного в 2018 году, пришли к выводу, что алкоголь так или иначе становится причиной 196 тыс...

Консервы в питании считаются не самым полезным продуктом в виду их потенциального негативного влияния на здоровье. Для нашей страны консервированные овощи считаются одними из традиционных продуктов питания, особенно в холодное время года. Сама их очень люблю! Однако среди врачей и специалистов по правильному питанию к таким продуктам и блюдам слишком много претензий. В таких овощах остается слишком мало витаминов, чтобы они приносили ощутимую пользу на фоне тех негативных влияний, которые они оказывают...

Когда вы открываете заветную дверцу, проверяете ли вы, какая температура в холодильнике? Это важно, так как для хранения многих продуктов необходим холод, чтобы они не испортились, и вы не отравились. Летом и осенью эта проблема наиболее актуальна, и правы ли те, кто хочет летом "подкрутить похолоднее"? Для разных продуктов в холодильнике нужна разная температура, но какая, и как грамотно расположить пищу, как выбрать хороший холодильник с регулировкой температуры? Разбираемся вместе. Современный...