О питании и диетах: с научного на доступный

Фруктовый чай ⠀ Ингредиенты: - апельсин - лимон - мята - облепиха - зелёный/чёрный чай - кипяток

Простой и быстрый завтрак Ингредиенты: - лаваш - банан - творог - яйцо (на 1 порцию 1 белок, на 2 - целое яйцо) - подсластитель - шоколад - какао - масло растительное и сливочное