🍷 Винная диета: миф или реальность?
Да-да, вы не ослышались! Винная диета — это не шутка и не выдумка маркетологов. Хотя звучит как мечта гурмана, важно понимать, что это не повод устраивать ежедневные винные дегустации. Давайте разберемся, что скрывается за этим термином и можно ли похудеть с бокалом вина в руках. Что такое винная диета? Это не строгая диета в привычном понимании, а скорее подход к питанию, который акцентирует внимание на умеренном употреблении красного сухого вина в сочетании со здоровым рационом. Основной принцип:...