Долюби её, докачай, Обними, предложи ей чай, Спроси, как дела, Где была, Чем жила, Почему плачет, Кто обидел и чем помочь. Потому что, кажется, ей невмочь. Потому что "прочь, дочь, Только тебя тут и не хватало" Потому что "сколько ни дай, ей всё мало" Потому что "хватит орать! Может, тебе наподдать, Чтобы не выступала?" Вот она и молчит, и не выступает, Ещё существует, но кажется, тает, Пропадает и уже ничего не желает. ⠀ Долюби себя, долюби! Додай то, чего не хватило. Лишь бы девочка попросила, Лишь бы девочка захотела. У тебя уже взрослое тело, Но сколько тебе внутри? Посмотри... Три? ⠀ Долюби себя, докачай, Не стыди и не осуждай, Ненавязчиво, осторожно. Ты. Достойна. Тебе. Можно. ⠀ Автор стихов Ольга Круглова
Татьяна Григорович | Бизнес. Деньги. Психология
67
подписчиков
Предприниматель. Коуч. …
Что ещё поможет достигнуть цели?
Как правильно ставить цели, чтобы они достигались, мы рассмотрели ранее в предыдущей статье. Почитать здесь. В этой статье мы рассмотрим некоторые "приёмы", которые помогут вам не свернуть с намеченного пути. 1. Декомпозиция цели. Раздели свою цель на части. Большая цель порой демотивирует, кажется нереальной и сложной. И есть риск сдаться на пол пути или в самом начале). Большого слона легче съесть по кусочкам). Например, цель - похудеть за год на 60 кг. 60/12 = 5кг. Или примерно 1,2 кг в неделю...
Как ставить цели, чтобы они достигались?
Существует много разных методик постановки целей. Одна из эффективных методик, которую рекомендуют коучи - это SMART. SMART — это метод, суть которого в том, что цели и задачи должны соответствовать пяти критериям. Эти пять критериев зашифрованы в аббревиатуре SMART: S — specific, конкретная; M — measurable, измеримая; A — achievable, достижимая; R — relevant, релевантная; T — time bound, ограниченная по времени Подробно о каждом из критериев мы расскажем ниже. Метод SMART предложил эксперт в области стратегического планирования Джордж Доран...
Разреши себе жить!
Разреши себе жить... Так, как ты не жила... Разреши себе быть... Быть собою сполна... . Разреши себе все... Что всегда запрещала... Разреши себе брать свое... Дай себе то, что не давала. . Разреши себе просто любить... Себя и кого-то другого... Да и рядом всегда иметь... Кого-то такого родного... . Разреши себе ярко жить... Красками радуги жизнь раскрась... Разреши себе просто творить... Здесь, сейчас, всякий раз... . Разреши себе весь успех, Который тебе положен... Разреши себе быть не как все...
Я автор своей жизни
Я автор своей жизни и творец! Я феникс, возрадившийся из пепла... Я - маг в своей судьбе и жрец. Пройдя все квесты жизни - я окрепла. . Раскрыв в себе невиданную силу, Я обрела готовность совершить прыжок... Ещё качаю смелости своей я жилу... И вот готова прошлого закрыть замок. . Сложив свой опыт в чемодан Я обрела внутри великую опору И все смелее мчится караван... Теперь уверенности туфли впору. . По крупицам собирала я себя... Лепила образ свой, как скульптор. И по сусекам прошлого скребя Сложился образ целостной структуры...
Новая жизнь
Новая жизнь уже на пороге Осталось только сделать шаг. Прочь гони все страхи и тревоги Пусть остаются лишь во снах. . Время пришло! Не медли! Действуй! Иди вперёд к своим мечтам! И всеми силами содействуй Уходу к новым берегам. . Там ты получишь новый опыт, Отличный от того, что есть. Да! Будет временами сложно, Но в этом прелесть вся и есть. . Пройдя весь этот новый путь, Ты обретёшь успех и счастье...
С чистого листа...
Оставив прошлое как опыт - Уйти бы к новым берегам... Туда, где светит ярко солнце И радуга сияет в небесах. . И начать с чистого листа Писать главу из новой жизни, Где есть любовь, успех и счастье. Моя судьба - в моих руках! . Там я хозяйка своей жизни. И с миром всем теперь на ты. Там чувствую себя как дома, И нет душевной пустоты...
Как сохранить деньги от обесценивания
На прошлой неделе Запад ввел новый пакет санкций в отношении российских компаний, а также иностранных компаний, которые взаимодействовали с российскими санкционными компаниями. Это усложняет торговлю и грозит дополнительными ограничениями, чтобы возить нефть, сталь и другие товары. Потенциально выручка компаний будет снижаться, что негативно повлияет на курс рубля: рубль будет дальше падать...
Урок финансовой грамотности Если что-то стоит 1000$, а на распродаже продаётся за 750$, и вы решили купить это по скидке, то вы не сэкономили 250$. Вы потратили 750$!
Chat gpt. Кому будет полезен?
Искусственный интеллект набирает обороты и захватывает все больше сфер в нашей жизни. Он навсегда меняет наш образ жизни и работы. И сегодня речь пойдёт про всем известный ChatGPT. Кому он будет полезен и для чего его можно использовать? 1. Если ты предприниматель. Искусственный интеллект открывает огромные возможности для владельцев бизнесе. ChatGPT может в буквальном смысле заменить ассистента. Писать тексты, статьи, составлять бизнес - планы, провести анализ конкурентов, разработать маркетинговую стратегию, разработать миссию компании, составить текст вакансии и многое другое...
Не в деньгах счастье. Народная мудрость или ограничивающая установка?
Вековые споры о том, в чем же счастье, продолжают разделять мнения на этот счет. Некоторые утверждают, что финансовый успех означает полноценную жизнь, другие считают, что истинное счастье превосходит материальное богатство. Давайте немного порассуждаем на эту тему. Народная мудрость гласит, что счастье в простых вещах, таких как: любовь, улыбка ребёнка, крепкие отношения, хорошее здоровье, новые впечатления и т.д... Также "за деньги не купишь счастье, не купишь любовь, не купишь здоровье"... С одной стороны - да, это так...