ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Боли в суставах на холод — не миф! Виноваты давление, загустение синовиальной жидкости и слабое кровообращение. Двигайтесь, одевайтесь теплее, принимайте ванны. Боль усилилась? Запишитесь к врачу!

По статистике, мужчины обращаются за медицинской помощью в два раза реже. Такая стратегия может обернуться серьёзными проблемами: тяжестью заболевания, долгой нетрудоспособностью и пр. Берегите себя!

Среди видео про запеченных кроликов, фаршированных шпинатом, и тарталеток с черной икрой найдется место и для шутки, правда? 😄 Пусть праздник будет радостным, вкусным и душевным, ваш Биопорт🥂✨

Читайте историю Полины Алексеевны в новом посте на Яндекс Дзен!

У кого сколько градусов сейчас за бортом? Пишите в комментариях!⬇

Между «знать» и «делать» часто пропасть, но начать можно с малого: планируйте меню, добавляйте полезное и запаситесь терпением. Суставы скажут вам спасибо за заботу💚