Найти в Дзене
Авокадо: все, что нужно знать для идеального выбора 🥑
Когда речь идет о выборе авокадо, многие сталкиваются с трудностью: оно либо слишком твёрдое, либо уже перезрело. Как избежать этой ситуации и выбрать идеальный плод? Важно помнить, что авокадо — это не просто фрукт, а настоящая находка для здоровья...
1 неделю назад
Как переработанная еда меняет наш мозг, тело и здоровье
Когда-то продукты в супермаркете/магазине были просто продуктами. Молоко — это молоко, хлеб — это хлеб, мясо — это мясо. Сейчас же заходишь в магазин, и перед тобой целый химический завод. В составе «хлеба»...
1 месяц назад
Эффект Дорито или почему натуральная еда теряет вкус
"Вкусовые предпочтения человека не исчезают — их просто перенаправляют в сторону ультрапереработанных продуктов" Когда в последний раз вы ели помидор, который действительно пах и на вкус был как помидор?...
1 месяц назад
Пятиминутные завтраки и ленивые ужины: как накормить себя, не жертвуя временем и вкусом
Утро — это всегда битва за каждую минуту, а вечером хочется одного: упасть на диван и ни о чём не думать. Но мы попробуем найти элегантный способ обеспечить себя едой, которая хоть немного поднимает настроение,...
1 месяц назад
5 шагов к переходу на растительное питание без стресса для организма
переход на растительное питание без стресса для организма Переход на растительное питание — это важный шаг, который может значительно улучшить наше здоровье и благополучие. Однако многие сталкиваются с трудностями, пытаясь отказаться от мяса и молочных продуктов, часто из-за незнания, как это правильно сделать. Но это не так сложно, как кажется, и вполне возможно перевести свой рацион на растительное питание без стресса для организма. Зачем переходить на растительное питание? Как оказалось, оно помогает...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала