Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
7 месяцев назад
 • Вы подписаны

Авокадо: все, что нужно знать для идеального выбора 🥑

Когда речь идет о выборе авокадо, многие сталкиваются с трудностью: оно либо слишком твёрдое, либо уже перезрело. Как избежать этой ситуации и выбрать идеальный плод? Важно помнить, что авокадо — это не просто фрукт, а настоящая находка для здоровья...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Как переработанная еда меняет наш мозг, тело и здоровье

Когда-то продукты в супермаркете/магазине были просто продуктами. Молоко — это молоко, хлеб — это хлеб, мясо — это мясо. Сейчас же заходишь в магазин, и перед тобой целый химический завод. В составе «хлеба»...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Эффект Дорито или почему натуральная еда теряет вкус

"Вкусовые предпочтения человека не исчезают — их просто перенаправляют в сторону ультрапереработанных продуктов" Когда в последний раз вы ели помидор, который действительно пах и на вкус был как помидор?...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

Пятиминутные завтраки и ленивые ужины: как накормить себя, не жертвуя временем и вкусом

Утро — это всегда битва за каждую минуту, а вечером хочется одного: упасть на диван и ни о чём не думать. Но мы попробуем найти элегантный способ обеспечить себя едой, которая хоть немного поднимает настроение,...

9 месяцев назад
 • Вы подписаны

5 шагов к переходу на растительное питание без стресса для организма

переход на растительное питание без стресса для организма Переход на растительное питание — это важный шаг, который может значительно улучшить наше здоровье и благополучие. Однако многие сталкиваются с трудностями, пытаясь отказаться от мяса и молочных продуктов, часто из-за незнания, как это правильно сделать. Но это не так сложно, как кажется, и вполне возможно перевести свой рацион на растительное питание без стресса для организма. Зачем переходить на растительное питание? Как оказалось, оно помогает...