Путь в жимовом двоеборье

Жим гантелей после проходки по жиму, за месяц до соревнований #жимлежа #личныйрост #софт #тренировка #отдых

Жим 200х2 в софте #сила #личныйрост #отдых #жимлежа #тренировка #пауэрлифтинг #софт #спорт

Жим 270 (210+60( 2 расцепителя)) #сила #личныйрост #отдых #жимлежа #тренировка #пауэрлифтинг #софт #спорт

Жал сотку на разы, получилось на 22, после травмы кисти, отошел локоть) Восстанавливаемся на многоповторке #сила #личныйрост #отдых #жимлежа #тренировка #пауэрлифтинг #софт #спорт

Жим 210 (140+70)х1 с расцепами 140х5 в софте #сила #личныйрост #отдых #жимлежа #тренировка #пауэрлифтинг #софт #спорт

Жим 140 с расцепителями 20/40/60 кг #сила #личныйрост #отдых #жимлежа #тренировка #пауэрлифтинг #софт #спорт