Счастливой быть просто!

На самом деле есть множество моментов, которые мы знаем, воспринимаем как само собой разумеющееся, но не принимаем, а соответственно, не применяем в жизни. Об одном из таких моментов и пойдет речь в данной статье. Ирина работала в крупной компании вот уже 3 года и очень хотела повышения. Она уже досконально разобралась во всех бизнес-процессах и помогала обучать новых сотрудников. Одним таким новым сотрудником была Маргарита. Маргарита сразу взяла быка за рога и большую часть рабочего времени посвятила налаживанию связей...

В своей статье Не виноватая я: почему мы так часто испытываем чувство вины я говорила о том, какие виды чувства вины бывают. Одним из сложных в проработке является именно невротическая вина. Что это за вина и как с ней бороться? Об этом и поговорим в этой статье. Невротическая вина - это дисфункциональное, надуманное чувство вины, которое не имеет под собой объективной оценки своих действий; она может возникать без обвинения со стороны окружающих. Рассмотрим два примера. Ехала на самокате в парке - отвлеклась - не заметила выбегающего ребенка...

-Живи настоящим! -Будь в моменте! -Живешь прошлым и будущим - теряешь настоящее. -Прошлое не изменить, а будущее никогда не настанет. Мне кажется мы слышим это из каждого утюга. Но так ли вредно оглядываться назад? Об этом и поговорим в этой статье. Дабы долго не рассуждать рассмотрим сразу два примера. Девушка Даша очень любит вспоминать былые времена. В школе она была популярной девушкой, парни вились вокруг нее толпами и выполняли все ее капризы. Она была королевой и наслаждалась своим положением...

Упоминание и обвинение во всех бедах низкой самооценки нынче стало чем-то модным. А что такое низкая самооценка и как она в целом занижается, об этом и поговорим в этой статье. Начнем с определения. Самооценка - это субъективная оценка человека самого себя, своих действий, качеств, чувств и достоинств. То есть в какой-то момент человек начинает себя оценивать негативно или позитивно. А в кокой момент это происходит и где тот самый «идеал», как понять, что самооценка «нормальная»? Разберем на примере трех девушек...

-Год так быстро пролетел, будто вчера только Новый год отмечали., а уже снова декабрь. -Сколько лет прошло с окончания школы? Ничего себе! Как время летит... В одной из моих статей о чувстве вины я говорила о вине экзистенциальной, то есть вине, связанной с осознанием собственной нереализованности, проще говоря, зря прожитой жизни. Как предотвратить зарождение этого чувства? Об этом и поговорим в этой статье. Безусловно, я могу начать говорить о том, что нужно путешествовать, делать то, что хочется, наслаждаться моментом и бла-бла-бла...