BEGI - клуб здорового бега в Москве

Как выглядят разные темпы бега!

Как делать низкий старт? покажет наш тренер!

Как делать пятки к ягодицам? Покажет наш тренер!

Упражнения с барьерами!

Как приземляться во время бега? Покажет наш тренер!

Важнейшая ошибка во время бега!